En neti potten ligner en liten tekanne med en lang tut . Du kan finne neti potter på drugstores eller butikker som selger alternative løsninger .
Fordeler
Dr. Bradley Marple av American Academy of Øre sier vanning nesegangene med en enhet som neti potten er en trygg og effektiv måte å lindre bihuleproblemer .
Usage
Følg instruksjonene på hvordan du bruker neti potten . Bøy hodet over en vask eller vask og la noe av løsningen å strømme inn i den øverste neseboret . Løsningen vil strømme ut det andre neseboret . Gjenta på den andre siden .
Solution
Du kan lage din egen løsning ved å løse 1/8 teskje salt i en kopp vann . Destillert eller renset vann er best , fordi den er fri for klor eller andre urenheter . Hvis du bruker vann fra springen , sørg for å koke det først og tilsett salt etter at vannet kjøler .
Advarsel
p Hvis du bruker neti potten riktig og din lunger eller andre nasale problemer ikke går bort , bør du oppsøke lege .