Helse og Sykdom
Fyll en gammel sokk full av havregryn . Ufargede tube sokker vil fungere best . Du kan bruke alle typer organisk havregryn eller kolloidalt havremel, som er havre som har blitt malt til et fint pulver for å lette oppløsningen i vann .
To
Fyll badekaret , ved bruk kjølig til lunken vann. Unngå å bruke varmt vann i badekaret , siden varmen kan fjerne de naturlige oljer fra kroppen din , og tørke ut huden din ytterligere. Husk at tørr hud er kløende , flassende hud , spesielt etter solbrenthet .
3
Slipp sokk fylt med havregryn i badekaret og la det trekke i et par minutter . Det kan være lurt å dra sokken rundt omkretsen av badekaret et par ganger for å fremskynde oppløsningsprosessen . Hvis du bruker kolloidalt havremel , kan du hoppe over dette trinnet , da det vil løse seg opp mye raskere enn havregryn .
4
Få inn i badekaret og ligge i minst 30 minutter . Vær forsiktig i å komme inn og ut av karet , siden havregryn kan gjøre sidene og bunnen av karet ganske glatt .
5
Stå opp i karet og forsiktig skylle rester av havregryn fra huden med kaldt , klart vann .
6
Tørk deg med et tykt , mykt håndkle , tar seg ikke å forverre solbrenthet ytterligere ved å gni frem og tilbake . DAB forsiktig før du er helt tørr .
7
Bruk en ekstra havremel maske for å behandle en solbrenthet i ansiktet ditt . Bland en eggehvite og noen dråper olivenolje i noen kokt havregryn , og bland til konsistensen er jevn . Når havregryn er avkjølt til et punkt der det vil være beroligende snarere enn alarmerende , bruke den til ansiktet ditt i et jevnt lag . Vent til det har tørket helt , og deretter skylle masken av med kaldt vann .
alternative løsninger