Hvordan holde sopp Away From Your Feet

Hvis du lider av " sopp føtter , " du kan ha naturlig fotsvette , eller du kan ha en veldig aktiv jobb eller livsstil som gjør det vanskelig å holde fuktighet ut av skoene og vekk fra føttene . Den beste måten å holde sopp bort er å ta sterke forebyggende tiltak for å holde føttene rene og tørre . Du trenger
baby pulver eller maisstivelse
fukttransporterendesokker på
Vis flere Instruksjoner
en

Vask og tørk føttene grundig før du tar på skoene og sokker . Dersom føttene er fuktig når du tar på deg sko og sokker , er du oppmuntre sopp å vokse . Husk å tørke godt mellom tærne .
To

Dryss babypudder eller maismel i dine fukttransporterendesokker . Hvis du ikke har penger til spesielle sokker , velger sokker laget av naturlige materialer - for eksempel velge bomull enn polyester sokker
3

Dryss babypudder eller maismel i bunnen av . dine sko og spredt jevnt utover
4

Bruk sko og sokker når det er nødvendig - . hjemme , gå barbeint hvis du kan, eller slitasje flip- flops . Dette vil bidra til å holde føttene tørre . Sopp trives i fuktige , mørke forhold .
5

Alternative sko , hvis du kan, slik at skoene har en dag å tørke ut før du bruker dem igjen .
6

Unngå dusjing i offentlige dusjer , for eksempel en garderoben . Hvis du må dusje der heller enn hjemme , slitasje flip- flops i dusjen , for å unngå å plukke opp sopp.