Hvordan bruke tranebær for å forebygge nyrestein

Nyrestein kan være så smertefullt at de kan forårsake lider å besvime. De vanligvis krever medisinsk behandling , men du kan spare deg bryet ved å ta forebyggende tiltak med naturlige stoffer som tranebær . Du trenger arkiv Friske tyttebær arkiv Cranberry te
Tranebærjuice
Grape juice
Frozen blandet frukt
Banana
Vanlig yoghurt
Cranberry -orange relish
bakken muskat
malt ingefær
Frukt skiver på
Vis flere Instruksjoner
en

bruk tranebærjuice å redusere mengde kalsium i urinen . Siden den viktigste årsaken til nyrestein er overflødig kalsium med enten fosfat eller oksalat , redusere kalsium reduserer potensialet for stein formasjon .
To

Drikk to 8 - oz . glass tranebærjuice hver dag for å hindre opphoping av nyrestein . Beløpet kan trenge å bli justert i henhold til mengden av tranebær konsentrat i blandingen . Spør helsepersonell for et behandlingsregime for deg .
Tre

Bruk friske tyttebær til å forebygge nyrestein hvis det er en familiehistorie med forming enten kalsium eller ikke- kalsium ( struvitt ) steiner . Tranebær kosttilskudd er tilgjengelige i juice eller kapsler på helse-butikker og på nettet .
4

Ta tranebær for den sure fordel . Den kininsyre i tyttebær gir en litt syrlig urin som vil hindre fosfat begynte med kalsium for å danne steiner .
5

Drikk tranebærjuice å redusere oksalat og fosfat utskillelse .
6

Forvent citrate utskillelse å øke med inntak av tranebær kosttilskudd
7

Drikk tranebær te som et velsmakende alternativ til tranebærjuice .
8

Kombiner 5 oz . tranebærjuice , 5 oz . drue juice , 1 kopp frossen blandet frukt , 1/2 av en banan og 1/4 kopp vanlig yoghurt i en blender for en deilig og ernærings tranebær smoothie .
9

Legg tranebær til din diett med en tranebær frukt dukkert . Kombiner en 8 - oz . kartong med vanilje yoghurt , 1/2 kopp tranebær - oransje relish , 1/4 ts . bakken muskat og 1/4 ts . malt ingefær . Serveres avkjølt med frukt skiver .