Helse og Sykdom
Rosemary essensielle oljen er vanligvis laget av flerårig urt Rosmarinus officinalis . Den essensielle olje av rosmarin er en klar eterisk olje med en skarp , furu -lignende duft .
Funksjon
Rosemary er en stimulerende olje og tjener til å aktivisere samlet . Denne stimulerende funksjonen fungerer på både mentale og fysiske aspekter av kroppen .
Effekter
Effektene av rosmarin eterisk olje på tankene og følelsene er styrkende og oppløftende . En Harvard studie viste at bruk av aromaer mens han studerte for tester økte generelle ytelsen . Rosmarin er en av de oljer som ofte brukes for å øke minne tilbakekalling og konsentrasjon. Rosemary er også en populær aromaterapi olje til bruk for mild depresjon og energi til tankene hvis du er sliten .
Fordeler
De fysiske fordelene ved å bruke rosmarin eterisk olje er også relatert til den stimulerende effekten oljen har . Rosemary essensielle oljen øker blodsirkulasjonen , noe som gjør det til et populært valg for muskel lettelse aromaterapi blander. Binyrene er også stimuleres ved bruk av rosmarin eterisk olje .
Forebygging /løsning
Lurer du på hva du skal gjøre om en prippen , moldy luktende rom? Lag en naturlig luftrenserved å blande en hjemmelaget aromaterapi spray blanding . Sett 4 oz . av trollhassel i en Spritz flaske og tilsett 20 dråper rosmarin eterisk olje , 10 dråper eterisk olje og 10 dråper lavendel essensielle olje .
Advarsel
Rosemary essensielle oljen er svært stimulerende , og bør ikke brukes av epileptikere eller de utsatt for muskelrykninger og spasmer . Det er motstridende opplysninger om bruk av rosmarin eterisk olje under svangerskapet , så diskutere spørsmål eller bekymringer med helsepersonell, eller lisensiert aromaterapeut før bruk . Rosemary essensielle oljen bør aldri brukes ufortynnet , eller pen , men bør alltid være riktig blandet med carrier oljer eller fortynne på annen måte .