Hvordan Kill Nose Fungus

Dine bihulene er ditt første forsvar mot sopp og sykdom . Nasal sopp kan føre til at du føler deg trafikk og la bihulene sensitive , og hvis den forblir ubehandlet , kan gjøre det nødvendig å ha kirurgi . Neseskylling er en effektiv måte å bli kvitt eksisterende nese sopp . Mens nasal vanning tar litt tid å venne seg til i utgangspunktet, vil du snart legge merke til hvor klart og rense bihulene føler og du vil lure på hvordan du noensinne gikk uten å utføre vanlig nasal vanning . Du trenger
Nasal vanning potten ( neti potten )
Non - iodized salt
liten skje
Sink or servant
Facial vev på
Vis flere instruksjoner

en

Bland ikke- iodized salt og varmt vann i din nasal vanning potten . Mengden av salt og vann , avhenger av størrelsen på potten ( potten vil gi deg passende mengder , eller kan komme med saltoppløsning for å blande med vann ) .
To

Rør blandingen i gryten , er forsiktig med å ikke søle blandingen . Du vet blandingen er klar når salt er ikke lenger synlig . Bruk en ren skje når du blander å unngå forurensing av bihulene med utenfor bakterier .
3

Bøy hodet til venstre over en vask eller vask så haken og nesen er på samme horisontale linjen . Sakte plassere åpningen av potten i høyre nesebor og la saltblandingenå renne ut av venstre nesebor . Fortsett til blandingen er blitt tappet gjennom bihulene .
4

Pust ut av nesen forsiktig for å slippe ut gjenværende væske og lunger ( inkludert sopp ) . Du kan også velge å forsiktig blåse nesen inn i en vev .
5

Gjenta trinn 3 og 4 , bare tilt til høyre side denne gangen . Plasser åpningen av potten i venstre nesebor slik at massen drenerer gjennom høyre nesebor .