Hvordan balansere Solar Plexus Chakra

Mange kulturer tror at nøkkelen til helse , lykke og åndelig samhørighet ligger i en balanse mellom chakraene . Det er syv hovedenergisentrebestående chakrasystemet , og det antas at hver chakra har et bestemt formål . Hvis et chakra , som på sanskrit betyr " wheel of light ", blir forstyrret , kan sykdom finne sted . Hvert chakra er forbundet med et område av kroppen , en farge , en edelsten, en essens og en musikalsk notat , så for å mest effektivt balansere et område , bør du vurdere å bruke edelstener , musikk og eteriske oljer . Solar plexus chakra , eller tredje chakra , ligger i sentrum av magen . Det er forbundet med den gule fargen , og reagerer på den musikalske notat E. En ubalanse i solar plexus chakra kan føre til vanskeligheter med selvtillit . Dette chakra styrer vår intuisjon , og hvis ikke balansert , kan forårsake magesår , svulster, diabetes , pankreatitt , dårlig fordøyelse , anoreksi , hepatitt , binyrene ubalanser og leddgikt . Hvis den solar plexus chakra ikke flyter fritt , frykten for avvisning , kan en overfølsomhet for kritikk , selvbilde frykt , ubesluttsomhet og selvfølelse problemer oppstår . Instruksjoner
en

Plasser hendene over midten av magen; la hendene sveve der. Ikke plasser hendene på magen .
To

Visual magen området åpner opp som et vindu eller dør . Tenk deg gul farge strømmer fra chakra .
3

Bruk ditt indre øye å gjøre området glød en vakker gul . Sjekk som denne strålende gule renner ut av solar plexus chakra . Når du ser dette lys gul farge , si til deg selv - "Jeg renser , energi og balansere solar plexus chakra nå . "
4

Ta din høyre hånd og gjøre tre mot klokken sirkler over chakra , deretter riste ut hånden til å fjerne negativ energi . Gjenta dette trinnet til du føler at energien er balansert.
5

Ta venstre hånd og gjøre 3 klokken sirkler over chakra , deretter riste ut hånden . Gjenta dette trinnet til du føler at energien er balansert
6

Visual chakra glødende til sin strålende lys gul og feie hendene over hodet syv ganger - . . Antallet av dine viktigste chakraene

7

Visual solar plexus chakra lukking som et vindu eller en dør som du pusser hendene over området .
8

Jord deg selv ved å forestille trerøtter vokser ut av føttene og gravende dypt ned i bakken .