Hvordan bruke Ginger å rense innsiden av kroppen

Healere i Asia og India har brukt ingefær å behandle medisinske problemer for tusenvis av år , ifølge University of Maryland Medical Center. De flyktige oljer er kjent for å hjelpe til med fordøyelsen og behandling av kvalme og oppkast. Folk over hele verden tror ingefær kan bidra til å behandle hjertesykdommer , leddgikt og hodepine . Laboratoriestudier viser ingefær kan være en nyttig kreft agent , og kan bidra til lavere kolesterol . Noen mennesker bruker det som en del av en avgiftende rutine for å rense kroppen og skylle ut giftstoffer . For å unngå å utløse en allergisk reaksjon , starte med små mengder og gradvis bygge opp din toleranse for ingefær . Instruksjoner
Ginger Tea
en

Ta 2 kopper vann til å koke i en mellomstor kjele på komfyren . Riv 1 til 2 ss . av fersk ingefær og legge til det kokende vannet .
to

Reduser varmen til middels og kok ingefær vann i ca fire minutter . Sett lokk på kasserollen for å holde vannet fordamper .
3

Plasser noen form for tepose i vannet , setter på lokket , la det bratt i fem minutter , deretter fjerne tepose . Legg honning etter smak , hvis det er ønskelig . Drikk denne te hver dag som en kropp rens .
Avgifte Ginger Bath
4

Fyll et badekar med det varmeste vannet du kan stå . Legg en kopp Epsom salt og 1/8 kopp fersk revet ingefær eller ingefær i pulverform .
5

Pensle alt av huden din med en grønnsaksbørstefør vi går i badekaret . Børst huden mot hjertet . Hud børsting hjelpemidler i frigjøre giftstoffer gjennom kroppen .
6

Få inn i badekaret og bløt i 30 minutter . Børst huden din i en sirkulær bevegelse med grønnsaksbørstesom du er soaking i karet . Drikk vann mens du er i badekaret fordi ingefær kan gjøre deg svette .
7

Tørk kroppen din med et rent håndkle , gni huden kraftig mens du tørker av. Gni det før huden blir veldig rød . Ikke bruk noen kremer, kremer eller pulver .
8

Pakk deg opp i et stort håndkle eller kappe og gå til sengs . Du vil sannsynligvis svette i løpet av natten , og kanskje finner ut at du trenger å endre til en annen håndkle eller kappe . Som du svetter , er kroppen din skylle ut urenheter gjennom porene i huden .