Helse Retreats i Southern California

Southern California har en rekke helseferier . Ørkenen og langs kysten innenfor tilgjengelige avstander fra byene Los Angeles og San Diego tilbyr en rekke steder som passer de fleste smaker og behov . Kvinner kan være interessert i å vite at det er kvinner bare retreat i regionen gir bolig-og semi - bolig programmer . Santa Barbara Livet valg Retreat

Livet valg retrett i Santa Barbara tilbyr en styrke kvinner bare erfaring . Tilbaketrekningen Programmet har som mål å utstyre kvinner med beslutningsverktøy som gjør dem i stand til å endre retning i livet eller ta viktige beslutninger . I strengeste forstand er det ikke en fysisk helse retrett, men snarere en retrett fokusert på emosjonell helse . Kvinner kan velge en fire dagers solo fristed hvor de har en-til - en økter med en life coach , fulgt opp av 12 uker med telefon coaching . Alternativt finnes det liten gruppe retreater som består av telefon økter og en helg på retrett huset
Spring Resort and Spa

de berømte Palm Springs i nærheten og med utsikt over San Jacinto og San Gorgonio fjellene Spring Resort and Spa , har en rensende og faste retrett som lover å forynge deg . Dette tilfluktsstedet har naturlig varme mineralkilder hvor gjestene kan suge i restorative farvann , som har blitt sammenlignet med de kjente europeiske spas av Baden - Baden og Evian . Massasjer og andre behandlinger er også tilgjengelig , og en rekke spa- pakker er tilgjengelige , fra en - dagers pakker til 5 - og 7 -dagers retreater
Golden Door Spa Retreat
.

Denne prisbelønte spa retrett åpnet sine dører i 1958 . Spa ligger i Escondido i nærheten av San Diego , har vakker hage, treningsstudio og svømmebasseng , turstier og en rekke behandlinger , inkludert hydroterapi , urte wraps og damp behandlinger . Grunnlegger , Deborah Szekely basert hennes spa -konseptet på japanske Honjinn vertshus , og huset og eiendommen reflekterer denne japansk innflytelse . Spaet har plass 40 gjester for en uke lang ferie pakken . Golden Door I tillegg tilbyr sunn matlaging kurspakker undervist av dyktige kokker og ernæringseksperter .
The Oaks at Ojai

Som Golden Door i Escondido , The Oaks spa retrett fokuserer på vekttap og bevisst , sunn mat . Også en prisvinner , spa primært tar sikte på å tilby et sted hvor kvinner gjester kan tone opp og slappe av. Trekke tilbyr et omfattende utvalg av utendørs fysisk aktivitet for å forbedre cardio funksjoner , styrke og fleksibilitet og en rekke avslappende innendørs terapier , inkludert et utvalg av massasjetyper . Dags-og helge pakker er tilgjengelig, samt 7 - , 12 - og 30 - dagers pakker

.