Hvordan avgifte på cellenivå

er kroppen utsatt for kjemikalier, forurensing, kunstige ingredienser og en lang liste over stoffer som er giftige , som fører til mange helsemessige forhold . Rensing på cellenivå , også referert til som faste, bidrar til å forbedre kroppens immunforsvar og fremmer generell helse . Instruksjoner
Avgifte
en

Fjern så mange giftstoffer fra miljø og kosthold som mulig . Stoffer som kaffe, sigaretter og mettet fett bidrar til giftig nivå og bør unngås under en rens .
To

Fjern vaskemidler og vaskemidler som ikke er naturlig og eventuelle andre kjemisk -Laden produkter . I tillegg erstatte kjemisk-baserte produkter som sjampo, såper og deodoranter med naturlige alternativer .
3

Redusere stress ved å legge til yoga , turgåing , meditasjon eller annen aktivitet som gir deg mulighet til å nå eller opprettholde indre ro .
4

Begrense dietten i minst sju dager . Det er mange avgiftning programmer å velge mellom , for eksempel brus program , som bruker en blanding av lønnesirup, sitronsaft og cayenne pepper . Andre alternativer er juice programmet, som består av å drikke bare fersk juice eller vann i minst sju dager , og en vann fort , der ingen annen væske eller mat er konsumert i syv dager .

Hva disse har i vanlig er slik at fordøyelsessystemettil å hvile mens skylle ut giftstoffer gjennom lever, nyrer , lunger og hud .
5

Drikk minst 2 liter vann per dag .

Ending Avgiftning
6

Tilbake til hele matvarer sakte . Gjør grønnsaksbuljong . Over flere dager , introdusere matvarer som ris og dampede grønnsaker .
7

Ta vitaminer som støtter avgiftning og immunsystemetbygningen . Vitamin C og B - kompleks vitaminer hjelper støtte og beskytte kroppen .
8

Avstå fra å gjeninnføre usunne varer som sigaretter eller sukker.