Hvordan å skylle av etter en Detox Bath

Hydroterapi er en stor erstatning for å sitte i en sauna . Det hjelper kroppen slipper giftstoffer gjennom varme og svette , og deretter renser giftstoffer unna. Skyll av etter en detox bad med en rask hydroterapi sesjon . Du trenger
en kopp Epsom salts1 cup baking powderLavender olje på
Vis flere instruksjoner arkiv Trinnene
en

Start vannet i badekaret , og legger til Epsom salter og bakepulver som det fylles . Når full, tilsett noen dråper lavendelolje for en avslappende duft .
To

Slapp så lenge du ønsker . Slipp dusj pluggen når du er ferdig , og la karet renne .
3

Skyll henhold varmt vann i dusjen i noen minutter .
4

øke vanntemperaturenså mye du kan uten å være ubehagelig . Skyll til du føler deg varm .
5

raskt skru varmen av dusjen for kaldt for 20 sekunder . Arkiv 6

Gjenta veksling mellom varme og kalde vanntemperaturer fem flere ganger .
7

Gå ut av dusjen for å tørke . Masser huden din med en kroppsbørste for å fjerne død hud .