Urtene som brukes i urterensing hjelper til med å kvitte kroppen for giftstoffer. Dette gjøres ved å øke produksjonen av galle, som bidrar til å bryte ned fett og giftstoffer, og ved å stimulere leveren, som bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Andre urter fremmer svette og vannlating, som også kan bidra til å eliminere giftstoffer.
2. Forbedret fordøyelse
Urtene som brukes i urterensing kan forbedre fordøyelsen ved å stimulere flyten av fordøyelsessaft, berolige betent vev og lindre kramper. Forbedret fordøyelse kan føre til bedre opptak av næringsstoffer fra mat, noe som kan forbedre den generelle helsen og velværet.
3. Øker immunitet
Noen av urtene som brukes i urterensing har egenskaper som bidrar til å øke immuniteten. Dette hjelper kroppen til å bedre bekjempe infeksjoner og sykdom.
4. Reduserer betennelse
Mange av urtene som brukes i urterens har anti-inflammatoriske egenskaper. Dette kan bidra til å redusere betennelse i hele kroppen, noe som kan bidra til forbedret sirkulasjon, smertelindring og generell helse.
5. Forbedrer mental klarhet
Urte rensing kan føre til bedre mental klarhet og fokus, dette er et resultat av at giftstoffer fjernes fra kroppen og samt forbedret oksygen sirkulasjon til hjernen og kroppen generelt