Om Lemonade Detox

The lemonade detox diett er også kjent som Master Cleanse . Det er ment som en detox for kroppen og har lagt fordelene med dramatiske vekttap når fulgt korrekt , sier nettsiden ( se referanser nedenfor ) . Ingrediensene er lett å finne , og drikken er enkel å lage . Nettstedet touts dette regimet som en fin måte å rense kroppen for giftstoffer og kaste store mengder vekt . Ingredienser

å starte lemonade detox , vil du trenge fire ingredienser: friske sitroner, organisk karakter B lønnesirup, cayennepepper og vann . Drikken er enkel å lage . Klem sitroner for frisk sitronsaft . Legg en spiseskje hver av sitronsaft og lønnesiruptil åtte gram vann . Legg 1-3 streker , i henhold til smak, av cayennepepper . Rør og drikken er ferdig .
Instruksjoner

lemonade drikke skal konsumeres hele dagen for varigheten av rens . Så mye av drikken kan tas , men folk flest drikke fra 40 gram til 60 gram per dag . Ingen annen mat er tillatt på lemonade detox . Noen mennesker opplever at det er lettere å blande opp en mugge av detox drikke tidlig på morgenen , så det er lett tilgjengelig hele dagen lang .
Varighet

Den lemonade detox bør følges i minimum sju dager . Imidlertid er selve DETOX i en periode på 14 dager , men den kan være for lang for noen mennesker, spesielt for nybegynnere. Snakk med legen din om hvor lenge du skal utføre detox . Som hver kropp er forskjellig , bør du alltid følge en plan som er spesifikke for dine individuelle behov .
Effekter

Effektene av å følge lemonade detox er generelt rask . Som kroppen begynner å kvitte seg med alle urenheter og giftstoffer som har blitt satt inn i den i løpet av årene , vil det eliminere dem gjennom urin og avføring . Når fulgt korrekt , vil avføring øker og kan være mykere . Energi er økt , og mange opplever at de er lettet over sykdommer som mageproblemer , hodepine og leddsmerter .
Funksjon

lemonade detox er et godt valg for de som har blitt fordøyer for mange dårlige stoffer i lang tid. De som følger det vil ha nytte av å oppleve bedre avføring, noe som virkelig kan hjelpe dem som lider av forstoppelse . Økt energi er også en viktig bivirkning av avgiftning . Som kroppen blir kvitt giftstoffer i tykktarm og tarmene , vil en persons vekt også komme av.
Advarsler

lemonade detox ikke er ment som en lang varige vekttap plan . Det kan være tøffe bivirkninger fra eliminering prosessen , inkludert kramper og magesmerter . Bekymringer har vært reist av eksperter på grunn av den nesten ikke-eksisterende mengden av næringsstoffer som er involvert i denne detox ( se andre og tredje referanser nedenfor ) . Selv om mange går ned i vekt mens du er på denne detox , er det veldig lett å få det tilbake når du går tilbake til å spise regelmessig .

Noen mennesker , for eksempel gravide eller ammende kvinner eller de som lider av hemorroider, bør ikke forsøk denne detox . Snakk med legen din før du starter lemonade detox for å finne ut om det er riktig for deg .