Colon Flush oppskrift

For å holde kroppen i topp fysisk tilstand , det må renses regelmessig. På samme måte som er påpasselig med å fjerne smuss oppsamling fra utsiden av kroppen, slik at også må innsiden av legemet renses. Rensing kroppen fra innsiden og ut innebærer å skylle ut giftstoffer og overflødig avfall som bygges opp i tykktarmen over tid . Hvis den ikke fjernes , kan avfalls og toksiner medføre en rekke tilstander , blant annet tykktarmskreft. Heldigvis , kan et kolon rens kan utføres hjemme med noen få enkle ingredienser . Clay Cleanse

Hver kolon rens oppskriften vil begynne med et vann base . Hell åtte gram av filtrert vann i et glass . Til vann, tilsett en spiseskje væske bentonitt og psyllium husk frø , som er tilgjengelig hos din lokale helsekost butikk . Kombiner blandingen grundig til den er tykk og bentonitt og frø er jevnt fordelt . Drikk væsken raskt på tom mage . Leiren i drikken vil absorbere giftstoffer i systemet mens de grove frø vil opptre som miniatyr skrubbebørster til å rengjøre buildup fra intestinal vegger .
Oppfølging Drikker

Umiddelbart etter å ha drukket en kolon rensing væske som inneholder bentonittleire og psylliumskall , er det viktig å følge den med ytterligere væske . Selv kan brukes ren , filtrert vann , kan legge noen ingredienser øke renseeffekten. I åtte gram av filtrert vann , bland en spiseskje ren honning og en spiseskje av eple cider eddik . Ikke erstatt hvit , husholdningseddik . Den ekstra vann vil bidra til å holde kroppen hydrert , mens sukker fra honning vil fylle kroppens energi og cider vil legge til en ekstra rensende effekt .
Lemon Drikk

p Dette kolon rens oppskriften bruker ingredienser som kan være hentet fra en dagligvarebutikk i stedet for en helsekostbutikk . For denne drinken , begynne med 10 gram av filtrert vann . Til vannet , tilsett to spiseskjeer hver av ren lønnesirup, sitronsaft og Metamucil . Neste , tilsett en klype , ikke mer enn en åttendedel av en teskje , kajennepepper til drikke . Bland godt og drikk umiddelbart . For optimal effekt , ta rens første om morgenen og rett før sengetid .