Hvordan forberede for en Colon Cleanse

Et kolon rens er en prosess for å fjerne overflødig bakterier , giftstoffer og avfall som har samlet seg i tarmen og tarmer av kroppen . Eksperter mener at å fjerne disse giftstoffene vil faktisk bidra til å forbedre helsen din , gjør at kroppen din til å unngå sykdommer , og vil hjelpe deg å føle deg bra . Det finnes flere typer av kolon rens produkter tilgjengelig og i kontor behandlinger for å oppnå dette . Instruksjoner
en

Følg instruksjonene nøye på alle kolon rens produkt du kjøper . Mange vil fortelle deg hva du skal gjøre for å forberede seg til den renselsesprosess , dersom det er noe du trenger å gjøre . Alle produktene er noe annerledes , så vær nøye med å lese instruksjonene nøye er et must .
To

Innse at kolon rens prosessen ikke medfører noen smerte . De fleste over skranke produkter er drinker eller kapsler . For hydrotherapy behandlinger , er prosessen gjort med vannbaserte produkter som heller ikke vondt , men kan være ubehagelig .
3

Snakk med legen din om kolon rens for å forberede seg på det . Hvis du har blitt diagnostisert med en potensielt problematisk sykdom som divertikulitt , Crohns sykdom , rektal eller tarmsvulster, ulcerøs kolitt , eller alvorlig hemoroider , kan du ikke være i stand til å ha den hydroterapi versjon av kolon rensing . De fleste andre vil ha noe problem å ha denne type terapi .
4

Finn en kvalitet hydroterapi klinikk for å gi deg den kolon rens , basert på deres renslighet og generelle erfaring i prosessen . Hvis du kjøper over disk produkter , forskning dem nok til å finne den beste på markedet basert på resultater .
5

Avstå fra å spise 8 til 12 timer før kolon rensing , da dette vil tillate kroppen å ha en total flush . Din hydroterapi kolon rensing profesjonell vil gi deg råd om hvor lang tid til å avstå fra å spise før rensing .
6

Vær avslappet . En av de beste tingene å gjøre for deg selv når du trenger for å forberede et kolon rens er å slappe av og innse at du ikke vil bli såret eller på annen måte i smerte fra opplevelsen .