Naturlig kolon-rensing Ingredienser

Det er mange grunner til å rense kolon . Gitt mengden av bearbeidet mat vi spiser , må våre kolon jobbe hardere enn noen gang . Bearbeidede matvarer blitt fanget i tykktarmen , og hemmer riktig absorpsjon av næringsstoffer i kroppen. Kolon - rensing fjerner giftstoffer og parasitter som stjeler våre næringsstoffer og forårsake sykdom . Det finnes en rekke kolon - rensing produkter tilgjengelig , mange med effektiv , all - naturlige ingredienser . Psyllium Husk

Psyllium husk er en helt naturlig fiber består av komplekse karbohydrater som stammer fra det ytre skallet av psyllium plante frø . For kolon - rensing , er det brukt i pulverform og blandes med en teskje av ditt valg av væske . Når du er inne i tykktarmen , sveller psylliumskall opp , bulks opp avføring og presser det ut komfortabelt . Det er funnet i en rekke kolon - renseprodukter og , i denne form , er fri for bivirkninger. Hvis det er tatt alene , er det risiko for mageproblemer og dehydrering .
Bentonitt Clay

bentonitt leire brukes i de fleste kolon - rensing produkter . Det detoxifies og fjerner urenheter som blir fanget i tykktarmen - parasitter , sprøytemidler, bakterier og patogener - via absorpsjon . Bentonitt leire kan ikke absorberes av kroppen , og bør ikke tas alene. Tatt med psyllium husk , de to stoffene fungerer som et team for å felle og deretter presse giftstoffer ut av kroppen . Det er spor av aluminium i bentonitt leire , så hvis du har noen intoleranse overfor aluminium , ikke bruk . Bentonitt leire bør tas på en full mage .
Cascara Sagrada

Cascara sagrada er en urte avføringsmiddel markedsført for å regulere avføring ved å stimulere tarmmusklene. Det er ikke brukt utelukkende for kolon-rensing ; det er også brukt for hormonregulering . Studier har vært gjort om Cascara Sagrada som et mulig kreftfremkallende . Studiene ble gjort på rotter , og i utgangspunktet urten vist seg å ha skadelige effekter på fordøyelsessystemet. Men videre forskning har vist at det skal være trygt for forbruk og effektivt for å lindre forstoppelse .
Tyrkia Rabarbra

Tyrkia rabarbra er en eldgammel urt som vokser naturlig i Kina , men dyrkes under kontrollerte forhold i USA det er en kraftig urt , som brukes både for forstoppelse og diaré . Små doser hjelpe diaré , mens store doser hjelpemiddel i å lindre forstoppelse . Det er meget irriterende for fordøyelseskanalen og kan forårsake magesmerter og kan selv stimulere menses . Tyrkia rabarbra anbefales ikke for barn eller gravide kvinner , og bør ikke tas av alle for lengre perioder av gangen .
Frø

Svart frø , linfrø og wormseed alle inneholder store mengder fiber og fremme tarmen regularitet , og dermed lindre forstoppelse . Sort frø har blitt brukt i århundrer i Asia og Afrika , og inneholder store mengder aminosyrer , protein, karbohydrater , mineraler og alkaloider . Linfrø bør tas bakken eller kroppen din kan passere den uten å fordøye det og uten absorberende fiber og aminosyrer som legger bulk til avføring . Wormseed bør bare tas under omsorg av en profesjonell fordi det er giftig i store doser . Det er ikke til å bli fortært i løpet av svangerskapet . Som navnet tilsier , kan det Oust rundorm og hakeorm .