The Pros & Cons av colonic vanning

Kolon vanning innebærer å plassere vann inn i tykktarmen i den hensikt å fjerne den av avfall . Colonics blir brukt av folk som kan være uregelmessig eller som et forebyggende tiltak mot gastrointestinale lidelser, som diverticulosis , forstoppelse eller tykktarmskreft . Fordeler inkluderer en grundig rensing av tykktarmen , som kan forbedre fordøyelsen og hastighet vekttap for en dieter . Risikoer inkluderer en avhengighet av colonics eller manglende evne til å ha normale daglig avføring . De fleste bruker colonics bare sporadisk og generelt de ikke regnes vanedannende. Identifikasjon

Kolon vanning er normalt utføres av en lisensiert kolon terapeut , sykepleier eller yrkesfaglig sykepleier i en klinikk . En sesjon innebærer en klient liggende på en behandlingsbenk . Et rør settes inn i åpningen i tykktarmen , og er fylt med filtrert vann. Innholdet blir også ekstrahert med vakuum- virkning av den spesielle maskin. Behandlinger kan koste i størrelsesorden $ 70 til $ 110 for en time - lang behandling .
Funksjon

Kolon vanning er utviklet for å fjerne avfall fra tykktarmen i en svært grundig måte . For god helse , er det ideelt å ha to til tre daglige avføring . Hvis dette ikke er tilfelle , kan colonics hjelpe gjenopprette denne frekvensen av avgiftning , sammen med en høy - fiber diett , regelmessig mosjon og andre endringer i livsstil.
Time Frame

Noen mennesker velger å ha colonic behandlinger som en del av en vekt - tap programmet . De kan gå til et spa for colonics og forbli på en juice raskt for å gå ned i vekt raskere . Andre mennesker har colonics bare hvis de opplever uregelmessigheter eller føler at de ikke oppnår minst én avføring daglig på egenhånd . Sist , noen mennesker har colonics som et forebyggende tiltak mot mer alvorlige helseproblemer , og kan få colonics bare en gang i måneden eller sjeldnere .
Fordeler

Kolon vanning fjerner avfall fra tykktarmen som kan ha vært der en stund . Manglende evne til å bevege det indre kan resultere i vektøkning og ubehag. Colonics kan bidra til å forbedre fordøyelsen og absorpsjon av næringsstoffer fra mat . Folk rapporterer ofte føler seg "lettere " etter en colonic .
Misforståelse
p Det er en misforståelse å tro at colonics er ikke nyttig . Mens colonics ikke kan være hensiktsmessig for alle, med mindre du har minst ett daglig avføring per dag , er du ikke avgift tilstrekkelig . Det er mulig å misbruke colonics eller få dem for ofte , og skaper en avhengighet av dem . Men dette er ikke normen , og de ​​fleste bruker colonic vanning kun etter behov .