Inexpensive Colon Detox

I et forsøk på å forbedre helse , mange folk vende seg til alternative metoder og behandlinger . En slik metode er kolon DETOX. Denne prosessen innebærer rensing kroppen for giftstoffer og akkumulert avføring som kan forårsake alvorlig sykdom over tid . Noen mennesker viker unna disse behandlingene , men i frykt for at de er dyre . Men det finnes mange rimelige kolon detox programmer tilgjengelig . Lemon Cleanse

sitron rens er en av de mest populære og rimelige kolon detox-programmer . Det innebærer å blande to spiseskjeer sitronsaft , to spiseskjeer med organisk lønnesirup, 14 gram vann og en klype cayennepeppersammen og drakk blandingen utover dagen . Dette lemonade fungerer som din næring mens du utfører detox . Å skylle kroppen , drikke en blanding av to teskjeer havsalt og en liter vann . Dette vil fungere som et avføringsmiddel og rense kolon innen en times tid .
Juice Cleanse

annen kolon detox programmet er en juice rens . Dette er veldig billig , og krever bare at du kjøper fersk , økologisk frukt og juice dem til å drikke gjennom hele dagen . En juice rens er en fin måte å detox kolon fordi det gjør at tykktarmen for å slappe av og ikke jobbe så hardt uten å frata kroppen av næringsstoffer . Juice gir gode næringsstoffer og vitaminer , mens tykktarmen er oppfordret til å utvise avfall og giftstoffer .
Tea Cleanse

Bruke lakserende te å detox colon er en annen måte å rense kroppen . Disse te er vanligvis brukes i forbindelse med en juice diett eller sitron rens for å gjøre det lettere å skylle giftstoffer fra kroppen . Vanlige typer omfatter Senna, ingefær , lakrisrot , løvetann og rabarbra rot . Hvis du fortsatt spise mat med høyt fett , sukker og karbohydrater når du er på en te- rens , vil du bare eliminere de matvarer raskere , i stedet for giftstoffer og avfall som har samlet seg i fordøyelseskanalen gjennom årene .