Slik fjerner giftstoffer ved børsting

Paavao Airola , en finsk lege , først introdusert tørr hud børsting for avrusning , ifølge lisensiert akupunktør Rebekka Giangreco på New Moon Familie Akupunktur nettside . Huden er et organ for eliminering . Det fjerner en fjerdedel av toksinet belastning i kroppen vår hver dag . Fjerne døde hudceller fører til sunn hud . Tørr børsting stimulerer blodsirkulasjonen og styrker immunsystemet . Du trenger
Pensle med myke , naturlige fibre og avtakbart håndtak på
Vis flere instruksjoner
en Bruk FRIM slag på tykk hud slik som fotsålene .

Begynn tørr børsting føttene i livskraftige sirkulære bevegelser for å fjerne giftstoffer . Fortsett opp bena . Børst hendene og armene . Giangreco anbefaler å legge lange, feiende strøk fra føttene og oppover og innover fra hendene til skuldrene for å oppmuntre sirkulasjon tilbake til hjertet ditt . Bruk et jevnt trykk på tykke - skinned områder som fotsålene .
To Brush oppover langs ryggen .

Tørr børste ryggen , mage , skuldre og nakke . Bruk mot klokken sirkulære bevegelser på magen . Børst oppover langs ryggen og nedover fra halsen . Bruk lett trykk på tynne - skinned eller sensitive områder som brystene .
3 Dusj for å fjerne urenheter .

Ta en dusj for å fjerne giftstoffer og annet rusk . Alternativt mellom varmt og kaldt vann for å styrke huden. Bytt vann fra varmt til veldig kaldt i tre sykluser , råder Giangreco .