Hvor ofte kan jeg gjøre en Salt Vann Cleanse

? Som en del av en detox , renser saltvann arbeid for å rense tarmen som et avføringsmiddel ville. Mange bruker saltvanns rens for å rense kroppen for buildup , avfall og giftstoffer eller parasitter som forårsaker treghet . Saltvann har vært brukt i flere tiår som en måte å trekke ut urenheter fra systemet , slik at det å reparere seg selv for optimal helse . Saltvann Cleanse

å gjøre rens , bland 2 ts havsalt med 1 liter romtemperert vann . Drikk hele blandingen på tom mage , helst mens du gjør en rask eller annen rensing diett . Etter å ha drukket blandingen , legg deg ned på høyre side i 30 minutter . Denne måten saltvannsblandingvil gå inn i tynntarmen , rensing av tarmen .

Saltvann kan ikke bli absorbert av nyrer eller blod , så den beveger seg raskt gjennom systemet , rensing og eliminere avfall buildup .

Frekvens av Saltwater Rensing

Mens du kan gjøre en saltvann flush så ofte som du ønsker å rense og rense systemet , gastroenterologer tyder på at du gjør en flush kan forstyrre produksjonen av sunne bakterier i fordøyelsessystemet.

Hyppige flush kan føre til dehydrering fra avføring , og huden kan bli kjedelig med mangel på næringsstoffer og kalorier som er assosiert med renser.
p Hvis du bestemmer deg for å gjøre en saltvanns rens uten faste, spise lett mat som frukt eller grønnsaker , slik som å ikke forstyrre den renselsesprosess . Introdusere matvarer sakte tilbake inn i systemet og drikke minst 64 gram vann etter rens for å forhindre fordøyelsesproblemer som forstoppelse . Arkiv

Saltvann renser blir noen ganger brukt i forbindelse med detox dietter som Master Cleanse , som krever at du drikker en lakserende te på kveldene for å forberede tarmer for en saltvann flush hver morgen .