Helse og Sykdom
Colon rensing innebærer å bruke ulike metoder for å rense ut hver del av tykktarmen . Ideen bak dette er å rense eventuelle giftstoffer som kan være langvarige i tykktarmen, så vel som å hjelpe fjerne overflødig materiale i tykktarmen. Noen leger tror at overskytende materiale i tykktarmen kan absorbere giftstoffer fra kroppen, som holder dem slik at de ikke kan fjernes . Denne prosessen er gjort gjennom en rekke metoder , inkludert klyster , hydroterapi, kosttilskudd og oksygen rengjøringsmidler .
Metoder
p Det er fire hovedmetoder for kolon rensing . Den første av disse er hydroterapi , ellers kjent som colonic vanning . Colon hydroterapi omfatter innsetting av et rør inn i rektum og spyle varmt vann inn i tykktarmen . Vannet blir deretter utstøtt gjennom anus , sammen med en hvilken som helst avføring . Colon hydroterapi bør kun utføres av en sertifisert profesjonell . Den neste metode er et klyster . Klyster er lik hydroterapi , bortsett fra at det fokuserer mer direkte på å rense ut endetarmen . Klyster kan gjøres hjemme uten en sertifisert profesjonell . Den neste metode er å ta kosttilskudd for å rense tykktarmen . Urte kosttilskudd , som psyllium og senna , virker som naturlige laksativer tvinge kroppen til å avlaste innholdet i tykktarmen. En annen fremgangsmåte for kolon rensing er ved hjelp av en oksygenbasertrensemiddel . En oksygenbasertrensemiddel innebærer å skape en oksidasjonsreduksjonsreaksjon, som i teorien smelter bort eventuelle komprimerte materialer inne i tykktarmen , slik at de kan bli utvist lettere ved andre metoder slik som hydroterapi. Oksygenet cleanser er tatt muntlig og reagerer på innsiden av kroppen ved hjelp av ozonated magnesium oksider til å slå faste stoffer i tykktarmen i væske eller gass.
Fordeler
Ifølge til kolon Rensing Research Center , er tykktarmen kilden for mange medisinske problemer som spenner fra dårlig ånde og forstoppelse til depresjon og tretthet . Disse fagfolk mener dette er relatert til tykktarmen bli påvirket med avføring . Siden mye av denne avføring inneholder skadelige kjemikalier som trenger å bli eliminert fra kroppen , er det antatt at ved å fjerne denne toppelse , mange av disse medisinske problemer vil bli løst . Fjerne ekstra avføring kan også bidra til å frigjøre tykktarmen for å behandle og utvise avfall enklere og mer effektivt , bidrar til å redusere vanlige fordøyelsesproblemer som forstoppelse og oppblåsthet .
Farer
en av de største farene ved kolon rensing er å utvise de nyttige bakteriene i tykktarmen . Ifølge Mayo Clinic , kolon omfatter nesten seksti forskjellige typer bakterier og flora som hjelper på fordøyelsen prosessen . Kolon rensing ikke velge hvilke bakterier eller flora den velger å tømme. Dette betyr at nyttige bakterier i tykktarmen som hjelper fordøyelsesprosessen kan også bli utvist med skadelige bakterier . Dette kan føre til mer skadelige effekter enn hvis du skulle ikke gjøre kolon rens i første omgang . Kolon rensing farene er spesielt til stede med hydroterapi og klyster . Det er viktig at du bare bruke sanitærutstyr samt destillert vann . Hvis du unnlater å gjøre det , kan du invitere skadelige bakterier og smitte inn i tykktarmen som potensielt kan forårsake alvorlig infeksjon eller andre helsemessige problemer .
Natural Alternatives
p Hvis du er bekymret for de mulige skadelige bivirkninger av et kolon rens , kan en enkel endring i kostholdet gå langt i å forbedre funksjon og helsen til tykktarmen . Øke inntaket av mat med høyt fiber er en av de enkleste måtene å unngå selv trenger et kolon rens . Fiber bidrar til å regulere fordøyelsessystemet, forårsaker du å ha mer regelmessig avføring . Spise bladgrønnsaker kan også bidra til å skrubbe noen av de gjenværende plakk på veggene i tykktarmen. Du kan også hjelpe din kolon ved å gjeninnføre naturlige nyttige bakterier i fordøyelsessystemetved å spise mat med levende kulturer som yoghurt . Selvfølgelig drikker tilstrekkelige mengder vann hjelper også din kolon og også bidrar til å hindre vanlige kolon problemer som forstoppelse .