Digestive Disorder Symptomer

Fordøyelsesproblemer er vanlig. Det er lett å jag måltider når du er på jobb eller på farten til å plukke opp barna fra skolen . Kostnaden er imidlertid dårlig, forstoppelse eller mer alvorlige tilstander som irritabel tarm -syndrom (IBS) eller lekk tarm , eller lang sikt tykktarmskreft. Alle fordøyelsessykdommer kan overvåkes fra et tidlig stadium. Hvis du ikke har en daglig avføring , er dette grunn nok til å oppsøke lege. Ved hjelp av avføringsmidler er motet; de kan være vanedannendeog svekke kolon. Identifikasjon

Fordøyelsesbesvær er preget av flatulens , gass eller oppblåsthet . Forstoppelse er manglende evne til å ha en regelmessig avføring daily.IBS er preget av sykluser av fordøyelsesbesvær , oppblåsthet , forstoppelse og diaré . Selv om disse symptomene er ganske ubehagelig , ifølge National Institutes of Health , har de ikke " skade tarmen . " Lekk tarm er så kalt for ufordøyd mat som " rømming " og inn i blodet . Dette kan skape problemer , som alle mat ideelt sett beveger seg gjennom mage-tarmkanalen til kolon - hvor den senere evakuert gjennom vanlig detoxification.Colon cancer kan være arvelige , men kan også være et resultat av mange års neglisjere riktige spisevanerog avgiftning .
Betydningen

Minor fordøyelsessykdommer kan være midlertidig , men hvis de er et fast mønster med deg , se din doctor.if du opplever IBS , kan legen din kjøre tester å være sikker på at det ikke er et mer alvorlig problem som diverticulosis , i hvilke deler av tarmen blir " vridd ". Dette gjør det vanskelig for avfall saken å bli helt evakuert fra colon.Leaky gut syndrom oppstår når det er irritasjon i tarmveggen som gjør at ufordøyd mat partikler å passere gjennom områder kalt desmosomes . Kroppen gjenkjenner ikke disse ufordøyde matpartikler og produserer antistoffer som kan føre til betennelse i ulike områder av kroppen .
Hensyn

Fordøyelsen begynner i munnen - som du kanskje husker junior high school helse læreren eller moren din fortelle deg . Spytt inneholder enzymer som hjelper fordøye maten du spiser . Ved å tygge maten grundig , kan mange mindre fordøyelsesproblemer unngås for eksempel fordøyelsesbesvær , forstoppelse og irritabel tarm syndrom ( IBS ) .
Advarsel
p Hvis du opplever forstoppelse eller fordøyelsesbesvær regelmessig eller har en plutselig endring i avføringsmønster , bør du oppsøke lege . Du kan ha et mer alvorlig helsetilstand som garanterer medisinsk intervensjon .
Forebygging /løsning

Hold styr på hva du spiser , og merk hva som er vanskelig å fordøye . Hvis du skynde gjennom måltider , revurdere consequences.If du ikke har tid til å spise et stort måltid på jobb , for eksempel , spiser halvparten av det eller spise en lett-å - fordøye måltid, for eksempel suppe . Lagre større måltider for når du har tid til å skikkelig tygge og fordøye them.If du bruker avføringsmidler , ikke stole på dem for å avlaste forstoppelse . Spis frisk og tørket frukt , får regelmessig mosjon og utforme en effektiv stressmestring plan for å redusere fordøyelses disorders.If du ikke klarer å finne lindring fra forstoppelse , se din lege .