Body Tilbake Buddy Instruksjoner

Body Tilbake Buddy er en bærbar selv-massasje verktøy som massasjeterapeut Paul Nash opprettet , grunnla sitt firma i Oregon i 2008 , som tilbyr mange forskjellige massasjeprodukter. Nash hadde som mål å hjelpe sine klienter forblir smertefri mellom behandlingene . The Body Tilbake Buddy Massøren ble utviklet med innspill fra massører, kiropraktorer og fysioterapeuter . Triggerpunkt massører har 11 forskjellige terapi knotter som stimulerer mellom muskelgrupper for en helhetlig behandling . Instruksjoner
en

Hold kroppen tilbake Buddy med de to spaker eller rammen. Du vil legge trykk på hver muskel gruppe som fører til at du smerter , enten på ditt ben , armer , føtter , bryst og hofter .
To

Hekt Body Tilbake Buddy løpet halsen for å legge press på den harde å nå områder på ryggen . Beveg verktøyet gradvis til den hviler på dine problemområder .
3

Påfør hvor mye press du er komfortabel med på muskelgruppe . Påfør konstant press i 10 til 30 sekunder , og slipp .
4

Gjenta de områdene igjen to eller tre ganger i løpet av en økt. Drikk vann etter bruk av Body Tilbake Buddy å hjelpe musklene gro .