Spot masserer Teknikker

Massasje er en av de beste tingene du kan gjøre for en annen person , men hvis du ikke bruker riktige teknikker , vil du være den som trenger en massasje . Casual massasje , og punktmassasje i særdeleshet , kan legge utilbørlig stress på hendene og relaterte kroppsdeler . Ta deg tid til å gjøre det riktig , slik at alle kan nytte. Fungerer ikke i en dårlig posisjon
Denne posisjonen legger utilbørlig press på tommelen . Lå klienten ned .

Ikke bli fristet av latskap eller emosjonelle appeller for å gi et punktmassasje på en utilbørlig stilling , det setter en ekstrem mengde press på fingre og håndledd ved å hindre terapeut fra å bruke kroppsvekt og riktige bevegelser . For eksempel sitter på en sofa med en persons føtter i fanget da de lå over setene er helt feil måte å gi en fotmassasje . Terapeuten skal sitte på tvers fra personen som de jobber .
Fists og håndposisjoner på
med tuppen av fingeren på riktig måte, i tråd med knyttneve .

Ikke bli fristet til å grave i en muskel knute med en utvidet finger eller tommelen , og dette setter farlig press på tommel og fingerledd . Bruk tuppen av tommelen , mens du holder tommelen på linje med knyttneve som om å lage bokstaven "a" på tegnspråk , på denne måten , kan du fortsatt jobbe tommelen inn i et lite område for punktmassasje . Alternativt , kan du krølle pekefingeren rundt tommelen spissen og bruke tommelen til å støtte finger som du press med den andre leddet på fingeren .

Sterkere Limbs og kroppsoverflater

En annen dårlig posisjon . Sitt rett i stolen og stå bak det .

Ideelt sett bør massasje slag bruke de store kroppens muskler . Slagene dine bør komme fra skuldre, midje og hofter heller enn fingre eller håndledd . Når det er mulig , er det best å stå når du arbeider , slik at du kan bruke din kroppsvekt til hjerneslag og å legge press . Knokene av en knyttneve eller en albue , kan legge trykk på en overraskende lite område for en flekk eller triggerpunkt massasje . Selv kneet kan utnyttes på en klient i en utsatt posisjon .
Massasje Tools
Albuene kan brukes effektivt for punktmassasje .

Bruke massasje verktøy er en fin måte å fortsette arbeidet på et enkelt sted eller område . Ensformig arbeid på et begrenset område er spesielt stressende på hender og armer av en terapeut , men bruk av verktøy i stor grad lindrer dette presset . Wooden verktøy er ikke anbefalt som de vil absorbere olje og svette , og vil være vanskelig å rengjøre. Wooden verktøy kan også sprekke eller bli ujevn over tid , skrape eller etterlate splinter . Plast verktøy er billig , solid og hygienisk . Plast verktøy kan steriliseres med rensemidler eller i oppvaskmaskinen , eller forkastes hvis prisen er ikke avskrekkende . Noen plast verktøy vil selv glir lett på huden uten bruk av oljer eller lotion .