Helse og Sykdom
* Effektiv for en rekke angstlidelser. Motkondisjoneringsterapi har vist seg å være effektiv i behandling av en rekke angstlidelser, inkludert fobier, generalisert angstlidelse og sosial angstlidelse.
* Langvarige effekter. Effekten av motkondisjoneringsterapi kan være langvarig, selv etter at behandlingen er avsluttet.
* Relativt enkelt å lære og implementere. Motkondisjoneringsterapi er en relativt enkel terapi å lære og implementere, og den kan gjøres i en rekke settinger.
* Kan brukes i kombinasjon med andre terapier. Motkondisjoneringsterapi kan brukes i kombinasjon med andre terapier, for eksempel kognitiv atferdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi, for å forbedre behandlingsresultatene.
* Kan hjelpe folk med å håndtere sin angst og leve mer tilfredsstillende liv. Motkondisjoneringsterapi kan hjelpe folk med å håndtere angsten og leve mer tilfredsstillende liv ved å redusere frykten for angstprovoserende situasjoner og lære dem nye, mer tilpasningsdyktige måter å reagere på disse situasjonene.