Plasser flere saltsteineri en liten , lokk krukke , fylle det en fjerdedel full. Fortrinnsvis velger et glass laget av glass, slik som en ball jar. Du kan også bruke en plastbeholder , men ikke metall . Velg Himalaya krystall salt eller uraffinert havsalt å gjøre løsningen , men ikke bruk vanlig bordsalt ( natriumklorid ) . Raffineringsprosessen fjerner det meste av de terapeutiske spormineraler , rendering det ineffektivt for aktuelle programmer .
To
Dekk steiner med rent vann som har blitt varmet over romtemperatur , men er fortsatt under kokepunktet . Unngå å bruke vann fra springen , som kan inneholde urenheter .
3
La salt og vann blandingen stå for en hel dag , og sjekke det . Hvis alt saltet er oppløst , legge til flere steiner . Den saltoppløsning er klar til bruk når saltkrystaller forblir på bunnen av glasset etter 24 timer. Tilstedeværelsen av krystaller indikerer vannet blir grundig mettet med salt. Blandingen er litt mer enn en kvart salt. Hendel refererer til det som en 26 prosent løsning og kaller det eneste ( uttales " så -Lay " ) , som betyr flytende lysenergi .
4
Dekk krukken for å hindre fordamping av løsningen . Saltet er et naturlig konserveringsmiddel og et anti- bakterielt middel. Derfor betyr det ikke å være nedkjølt , og det kan ikke ødelegge .
5
Bruk 26 prosent styrke saltoppløsning for å behandle forkjølelsessår , insektbitt , forstuinger , blåmerker og hovne føtter eller ankler . Fukt Guaze eller en bomullsklut med saltvannsoppløsning og pakk det rundt det berørte området . Alternativt dyppe klesplagg som sokker eller skjorter inn i løsningen , og sett dem deretter på tilsvarende deler av kroppen . La virke i opptil en time.