Noen mennesker kan vurdere rett og slett følelsen sunn den viktigste funksjonen i god helse . Disse mennesker definerer en ikke- sunn tilstand gjennom følelser av smerte eller svakhet . Følelse av generell tretthet eller muskel -og ryggsmerter kan også føre til at noen mennesker til å vurdere seg selv usunn . Noen mennesker tror at følelsen sunn inkluderer muligheten til å tilpasse seg en aldrende kroppens forandringer . Mange også måle helse ved å sammenligne seg selv til sine venner og bekjente .
Disease arkiv
Folk ofte definerer helse til å være fri fra sykdom . Dette kan være spesielt for dem som ofte eller nylig har møtt problemer på grunn av en sykdom eller lidelse . Disse menneskene kan definere statusen for deres helse i forhold til den aktuelle sykdom eller syndrom .
Stress
Stress nivå kan være en annen indikator på at en person kan bruke til å måle hans helse . Stress kan være forårsaket av en rekke faktorer, blant annet sysselsetting og familie . De som i en spesielt stressende karriere , som jus , kan beslutte å endre yrker på grunn av helsemessige årsaker . Familieplikter og bekymringer kan også føre til stress , for eksempel en mors konstant bekymring om hennes barn . Selv om stress er ikke en sykdom eller sykdom , kan for mye av det påvirke ens helse negativt .
Livssyn
livssyn kan spille en viktig rolle i ens oppfatning av et sunt tilstand . Oppnå en følelse av åndelig og mental fred er integrert i mange folks definisjon av å være sunn . Mye av dette har å gjøre med en følelse av kontroll over ens liv . De som har opplevd fysiske, psykiske eller seksuelle traumer kan finne at åndelighet er en spesielt viktig mestringsmekanisme.
Physical Fitness
Fysisk form og evnen til å utføre daglige oppgaver er den vanligste og synlig komponent til folks idé om en sunn tilstand . Noen identifiserer seg sterkt helse med full funksjon og omfanget av muskulaturen og lemmer . Mangel på mobilitet er en vanlig årsak til en person til å vurdere seg selv usunn . Noen kan måle helse ved deres evne til å gjøre bestemte aktiviteter, for eksempel hagearbeid og turgåing.