Hvordan bruke kinesiske Iron Balls

kinesiske jern baller, ansett som en av de tre skattene i Kina , har sin opprinnelse i Baoding , Kina . Drilling Baoding baller presser på akupressurpunkter i hånden og bidrar til å forbedre hånden styrke og smidighet. Baoding baller kan enten være vanlig stål eller dekorert med cloisonné mønstre . Ballene vanligvis kommer i tre størrelser . Mindre baller tendens til å være lettere å jobbe med og for å snurre og fungerer best hvis du aldri har brukt Baoding baller . Du trenger arkiv en eller flere sett Baoding baller på
Vis flere instruksjoner
en

Hold hånden der du ønsker å tvinne den Baoding baller håndflaten opp .
to

Plasser to baller i håndflaten.
3

Bruk fingrene til å snurre ballene i klokkens retning . Mens twirling med klokken , bruke tommelen til å hindre ballene faller av tommelen og for å lede ballen tilbake mot fingrene .
4

Etter flere minutters twirling , stanse kulene og reversere prosessen ved starter mot klokken bevegelse med din pinkie . Ett eller to minutter er et godt utgangspunkt mål . Etter hvert som du blir dyktigere med Baoding baller , vil du være i stand til å øke din tid på å jobbe med dem . Hvis hånden din blir lei , ta en pause .
5

Reversere snurre etter flere minutters mot klokken twirling . Har to eller tre sett med virvler . Hvert sett bør være rundt to minutter hver til å begynne . Øke tiden som du få ferdigheter og din hånd gevinster styrke. Den eksakt hvor lang tid du skal snurre ballene vil avhenge av hvordan hånden din føles . Ta en pause hvis hånden blir sliten eller stresset .
6

Legg til en annen ball når Drilling to blir uanstrengt . Legg en fjerde når Drilling tre blir lett.