Hostemedisin:bør du eller bør du ikke? Hoste er et av de vanligste symptomene på forkjølelse, influensa og andre luftveisinfeksjoner. Det kan også være forårsaket av allergier, medisiner og andre underliggende

Hva er acetonpust, og det for diabetes? Acetonpust , også kjent som ketosepust , er en medisinsk tilstand preget av en søt, fruktig lukt på pusten forårsaket av tilstedeværelsen av aceton, en type ketonkropp, i

Latterterapi:virker det? Latter har lenge vært ansett som en naturmedisin, med uttrykket latter er den beste medisinen som dateres tilbake til 1400-tallet. Mens latter ikke kan kurere alle sykdom

Klarer pusten din Sniff-testen? Snifftesten er en enkel og rask måte å sjekke pusten din. Det er ikke en erstatning for en vanlig munnhygienerutine, men det kan hjelpe deg med å overvåke og identifiser

Væske What Know Væsker er en av de fire grunnleggende tilstandene i materie, preget av en relativt lav viskositet og manglende evne til å beholde en fast form. De består av tettpakkede m

Hva du bør vite om munnpust Hva er munnpust? Munnpusting er når en person puster gjennom munnen i stedet for nesen. Det kan være en kronisk tilstand, eller det kan oppstå midlertidig på grunn av l

Typer hoste og hva de betyr Hoste er en naturlig refleks som hjelper til med å fjerne slim og irriterende stoffer fra luftveiene. Imidlertid kan hoste også være et symptom på en underliggende medisi

Hoste om natten:Hvordan stoppe 1. Hold deg hydrert. Tørr luft kan irritere halsen og utløse hoste. Sørg for å holde deg hydrert ved å drikke mye væske, spesielt før du legger deg. En varm kopp koffei

Hva er en hostehjelpemaskin for barn? Hostehjelpemaskin for barn En hostehjelpemaskin er en enhet som hjelper et barn med å hoste opp slim fra lungene. Den replikerer mekanisk den naturlige hosterefleksen v

Dårlig ånde Hvordan Dårlig ånde, også kjent som halitosis, kan være et vanlig problem som kan påvirke livet og selvtilliten betydelig. Her er noen tips om hvordan du kan håndtere dårlig ånde

Hva pusten din kan si om helse Søtt og fruktig: Søt eller fruktig pust kan være en indikasjon på diabetisk ketoacidose (DKA), en farlig komplikasjon av diabetes. Ketose er en tilstand når kroppen din b

Hva du kan gjøre med dårlig ånde 1. Børst og bruk tanntråd regelmessig. Dette er det viktigste du kan gjøre for å forhindre dårlig ånde. Børst tennene minst to ganger om dagen, og bruk tanntråd en gang o

Hvordan spise når du har problemer med å puste 1. Velg myk mat som er lett å tygge. Dette vil bidra til å minimere risikoen for kvelning eller aspirasjon. Noen gode alternativer inkluderer: * Eggerøre * Havregrøt *

Hvordan kan jeg hjelpe meg selv å puste bedre? Her er noen tips for å hjelpe deg å puste bedre: 1. Nesepust: - Øv på nesepusting, spesielt under øvelser eller aktiviteter. Nesepust hjelper til med å filtrere urenhet

Hva forårsaker dårlig ånde? Dårlig tannhygiene. Dette er den vanligste årsaken til dårlig ånde. Når du ikke pusser og bruker tanntråd regelmessig, kan plakk og bakterier bygge seg opp på tennene og

Hvilken vaginal pH-balanse? Vaginal pH-balanse refererer til surheten eller alkaliteten i skjeden. Det er en viktig faktor for å opprettholde vaginal helse og forebygge infeksjoner. En sunn skjede h

Hva gjør COVID-19 med lungene dine? Hvordan påvirker COVID-19 lungene? Under COVID-19-pandemien har forskere jobbet nådeløst for å forstå mekanismene som viruset, SARS-CoV-2, påvirker menneskekroppen med.

Luftfuktere:hvordan du bruker og dem ## Luftfuktere:Hvordan bruke og vedlikeholde dem Luftfuktere er enheter som tilfører fuktighet til luften. De kan bidra til å forbedre innendørs luftkvalitet og lindre

Når og hvordan du bruker en inhalator En inhalator er et medisinsk utstyr som brukes til å levere medisiner direkte til lungene. Det brukes ofte til å behandle luftveislidelser som astma og KOLS (kronisk obst

Er pustearbeid nøkkelen til nervesystemregulering? Pustearbeid kan være en kraftig teknikk for å regulere nervesystemet , og det er en voksende mengde vitenskapelig forskning som støtter dette. Breathworks effekter på ner

Hvordan lage Avslapping en vane Vi lever i stressende tider . Folk prøver forskjellige avspenningsteknikker med økende popularitet for å lette stress i hverdagen . Nyte fordelene av de-vekt ved å prakti

Hvordan Pust fra magen puste fra magen er en teknikk som gjør at en dypere , mer beroligende og regulert pustesyklus . Du kan også bruke dype mage pusting å lindre smerter i rygg eller bryst sk

Slik praksis Ocean Breath Våkn opp med havet pusten funnet i yoga trening . Også kalt rib puste , , dette teknikker sirkulerer og oxygenates blodet . Tro mot sitt navn , en lyd som et hav vind er

Hvordan forstå fordelene med riktig pust De fleste praktiserer grunne brystet puste , noe som er en feilaktig og uheldig pusteteknikk . I vestlige samfunn , er store kister og små midjer herliggjort , noe som fø

Hvordan å puste riktig mange mennesker ikke puste riktig . Like enkelt som det ser ut , er det en sann faktum . Puste effekter våre sinn , våre kropper og våre sjeler . Det kan være det som hol

Slik utfører Breath of Fire Breath Øvelse i Yoga The Breath of Fire ( Kapalabhati ) pust arbeid ( Pranayama ) er assosiert med Kundalini yoga . Denne raske , rytmiske pusteøvelse renser giftstoffer og energi til kroppen

Hvordan bruke yoga stropper til å strekke i yoga er Yoga stropper betraktet som yoga rekvisitter . Yoga rekvisitter (som stropper, blokker og tepper) er utformet for å forbedre yoga praksis . De lar begynner yogier å

Hvordan Calm Down Fast Når du er opprørt eller stresset , kan disse teknikkene hjelpe deg roe ned raskt ! Instruksjoner Hvordan Calm Down Fast en Ved første tegn på angst , begynner å puste

Hvordan å gjøre det Cobra pusteøvelse The cobra pusten er en tantrisk pusteøvelse . I hovedsak er det en energi bygge pusten . Man bruker pusten til å flytte kundalini energi opp fra roten chakra , ved foten

Hvordan Stopp Angst i sitt spor Hvis du lider av ekstrem angst , er du sannsynligvis på jakt etter en måte å stoppe det i sitt spor . Dette er forståelig fordi angst og fiasko går hånd - i - hånd . Pers

Hvordan Utfør Balance Posture i Yoga Balansen holdning , kalt Natarajasana i sanskrit , hjelper yoga utøvere til å forbedre sin balanse og likevekt . Begge disse vil dukke opp i tiden som du avanserer . Yoga

Hvordan Utfør Full Twist i Yoga Hele vri i yoga ser ut som om det ville være bedre egnet for en contortionist snarere enn den gjennomsnittlige kvinne på gaten . Men det er gjennomførbart , og det er gun

Slik utfører Relaxed pusteøvelser Et fellestrekk blant mind- kroppsterapier er bruken av avslappet pusteøvelser . Du kan utføre avslappet pust som selvstendig trening også. Relaxed pusteøvelser vil hjelpe

Hvordan å roe ned raskt Vi har alle vært der - har du en viktig presentasjon på jobben , eller du er i ferd med å gå på scenen for en forestilling , og du kan ikke stoppe ditt hjerte fra racing

Hvordan å senke blodtrykket med Easy Breathing trening Det er mange produkter - maskiner, cd-er , bøker, etc. som kan senke blodtrykket med pusteøvelser . Realiteten er rektor er enkel , og du trenger ikke å betale noe for å

Pusteøvelser Alle kan dra nytte av enkle pusteteknikker . Å være oppmerksom på noe så grunnleggende som å puste , og endre ens pust vaner og mønstre , kan være både energigivende og b

Om dype pusteøvelser Lære å gjøre dype pusteøvelser er en viktig komponent for å håndtere stress og mange typer kroniske sykdommer . Hvis du ser på og spedbarn puster , vil du se at de naturl

Hvordan å meditere og visual De sier seeing is believing . Selv om visualisering teknikker har blitt brukt i tusenvis av år , er de bare nå stadig mer populært . Visualisering brukes i forbindelse me

Om Transformational Breath Øvelser Transformasjons puste øker mengden av oksygen i kroppen din . Det er definert som å puste i en rytmisk , dyp mote å engasjere bevegelsen av mellomgulvet . Prosessen hjelp

Hvordan å puste normalt Mange av oss ikke puste normalt . Vi tar grunne, rask pust fra den øvre delen av brystet , og sender et signal til kroppen om at vi er i fare , vi går inn i fight- or-fli

Hvordan å gjøre Buteyko Breathing Buteyko puste blir ofte brukt for å håndtere stress. Det er også et fordelaktig verktøy for personer med pusteproblemer , for eksempel astma . Hvis du har spenning i brys

Lung styrke øvelser Breathing , selvfølgelig , er måten oksygen kommer inn i blodstrømmen . Det er også en måte noen avfallsstoffer , som alkohol , blir fjernet fra blodet . Når vi blir eldr

Riktig Breathing for Avslapping Dagens samfunn er ett av biler , tog og fly som alle peker i retning av en raskere tempo å leve og tenke . Tømme tankene fra altfor tenkning og negativ tenkning kan oppnå

Pranayama å øke metabolismen Pranayama er den bevisste kontroll og beherskelse av pust . Det finnes mange former for pranayama som er praktisert i kombinasjon med meditasjon og yoga . Ved innånding o

Puste å miste vekt Det er mulig å bruke ulike pusteteknikker for å hjelpe deg å miste vekt . Ayurveda , en 3000 år gammel vitenskap fra India , inkluderer pranayama , eller pust arbeid . De

Pusteteknikker Puste mønster av noen med angst er raskere og kortere . Denne grunne puste resulterer i mengden av oksygen i blodet går ned, noe som resulterer i ytterligere belastning p

Bevisste pusteøvelser Fra den tiden du er født til den tiden du dør , puster deg . Du begynte livet ved å puste , og du vil ende livet med ditt siste åndedrag . Mange vet at pusten er en integ

Fordeler ved Alternate Nostril Breathing Vitenskapen har vist at friske mennesker ikke puster gjennom begge nesebor på samme tid , men i stedet at de vekselvis på hver side av nesen hvert par timer . Yogis har v

Kundalini Farer Kundalini er en form for kreativ , kraftig , klok energi antas å bli kveilet ved foten av ryggraden . Yoga Postures , chants og strukturert pusting brukes til å øke og fr

Rare Symptomer på perimenopause Perimenopause er tiden mellom en vedvarende , men varierende menstruasjonssyklusen og dens eventuelt stans , kjent som menopause. Det kan vare i opp til 10 år , som start