Praktiske bruksområder for Coconut Oil

Kokosolje er en spiselig olje utvunnet fra kokosnøtter som har dusinvis av forskjellige bruksområder , fra matlaging til helbredelse . Det har vært brukt i tropiske områder i tusenvis av år , og er nå utbredt over hele verden . Det er høy i mettet fett , har en lang holdbarhet og et smeltepunkt på 76 grader Fahrenheit , noe som gjør den ideell for matlaging . Det finnes en rekke praktiske anvendelser for denne flerbruks olje. Helsemessige fordeler

Kokosolje har blitt kalt " sunnkostolje på jorden , " med et bredt spekter av fordeler knyttet til sitt navn . Ifølge " The Coconut Oil Miracle " ( 2004 ) av Bruce Fife , hjelper kokosolje beskytte mot kreft , diabetes og hjertesykdommer , og det fungerer som en antioksidant . Kokosolje også hjelpemidler i fordøyelsen fordi dens mettet fett har antibakterielle egenskaper som hjelper til å kontrollere parasitter knyttet til fordøyelsesproblemer . Det hjelper også stimulere stoffskiftet , noe som gjør det ideelt for de som arbeider ut regelmessig og trenger energi øker .
Fysisk Bruker
p Det er mange praktiske bruksområder for kokosoljesom en aktuell behandling . Det kan brukes på kutt på huden for å fremme helbredelse fordi det danner et tynt lag som beskytter såret fra ytre elementer og påskynder helbredelsesprosessen ved å reparere skadet vev , og det kan også redusere arrdannelse. Den kan brukes som en fuktighetskrem for tørr hud, på samme måte som en lotion. På en lignende måte , kan det være en hårbalsam eller bøte for flass , påføres huden etter barbering , og brukes som en deodorant ( når blandet med maisenna og bakepulver ) .
matlaging

matlaging er området hvor kokosolje kan være den mest kjente. Fordi den har en lav varmepunkt, er det veldig populært . Den kan erstatte smør eller fett for smøring av panner , smelter i potter for matlaging , sauteing eller til og med legge til smoothies . Den er ideell for stir frys , koke grønnsaker eller legge til nudler . Fordi den har så mange helsefordeler og færre kalorier enn sine kolleger , kan kokosolje være et sunt alternativ til margarin , smør og andre oljer .
Stress Relief

Coconut olje kan også gi stress . Mental tretthet , hodepine eller migrene kan bli hjulpet ved å helle kokos olje på fingertuppene og masserer den godt inn i templene og panne i sirkulære bevegelser . Den naturlige aroma er beroligende og kokos olje egenskaper kombinert med den masserer er beroligende .
Husholdningenes

Kokosolje kan brukes som tannkrem når blandet med natron , som en fuktighetsgivende sminkefjerner , og som leppepomade . Med de to sistnevnte av disse husholdningsartikler er det ikke nødvendig å blande kokosolje med noe for å få resultater : Bare bruke den til en bomullsdottog sveiper den over øynene for å fjerne makeup, og leppene for å fukte . Den kan også brukes som et smøremiddel på husholdningsartikler som låser, sykkelkjeder, og squeaky dør eller skap hengsler . Fordi det er mineral basert kan det brukes til å hjelpe med mineralbaserte motorer , så vel .