Foot Rubbing Teknikker

En fotmassasje er en av de beste tingene en person kan gi til en annen , men kan jobbe med føttene være en utfordring . En rekke enkle metoder vil forbedre den generelle opplevelsen for både massasje terapeut og klient , som for eksempel å kontrollere offensive foten lukt , eliminerer ubehagelig kiling og gjøre kunden føler seg uthvilt . Bruke riktige massasje smøremidler og teknikker vil gjøre for en flott opplevelse for alle involverte. Bruke Høyre smøremidler og trykk

En fot gni kan være vanskelig for både terapeut og klient . Føtter er utsatt for bakterier og ubehagelig lukt som kan være off- putting for en kropp arbeidstaker , og de ​​sensitive bunner i føttene kan være kilen til en klient . I stedet for massasje olje , noe som vil la føttene fettete og gi en " kilen " touch, bruke talkum eller maismel , kremer eller lotion . Slike smøremidler kan enkelt fjernes , slik at en klient ikke er nødt til å gå på oljete , glatte føtter . I tillegg , ikke- oljebaserte smøremidler tilbyr terapeuten et bedre grep for en dypere , fastere preg , og dette er hemmeligheten for å unngå kiling føttene
løsne opp Relatert Anatomy

Når klienten er komfortabel , bruke litt tid på å holde føttene med et fast trykk for å tillate kunden å tilpasse seg touch. Løs opp foten ankel og nedre ben før man går dypt inn i vevet av foten. Drei foten i en sirkulær måte og bøye foten og tærne opp og ned. Stroke ankelen og leggen mot kneet til å løsne vev , la blodet til å flyte og avfall til å forlate området .
Refleksologi
p Det er en antall trykkpunkter på foten som antas å påvirke helsen til deler og systemer over hele kroppen . I tillegg til å stryke og gni føttene , ta litt tid til å strekke seg og spre beina i foten . Ta tak i puten av foten rett under tærne i begge hendene og kna den fra hverandre som om å strekke foten bredere. Føler de enkelte Fotrotsbeina og spre dem ut ved å elte leddene . Bruk litt tid på å bruke statisk trykk til noen punkter på foten som føles som knuter eller triggerpunkter . Press mot knop med tommelen for å sakte synke foten til avslapping .
Tørk av føttene med en Grov Towel

Fotmassasje er svært avslappende , og du kan finne at noen klienter Jon Blund . Avslutt massasjen etter kraftig tørke føttene med en grov håndkle . Vær spesielt oppmerksom mellom tærne . Ingen ønsker å gå på glatte føtter eller slitasje sko og sokker i løpet fettete tær . Ikke bare fjerner håndkle massasje overflødig krem , pulver eller lotion , men forfriskende rubbing av grov håndkle vil stimulere klienten fra henne avslappet og søvnig tilstand .