De medisinske verdier av urter

Herbal rettsmidler har eksistert i århundrer , og det er naturlige medisiner for å behandle alt fra allergier til huden helse til reproduktive og seksuelle problemer . Mange er også snu til urter for å forbedre sin helse siden kosttilskudd er ofte rimeligere enn konvensjonelle legemidler , og kan utgjøre færre bivirkninger . Urter for Allergi
p Det er flere over-the -counter og reseptbelagte medisiner for sesongmessige allergier og høysnue , men kan av disse har bivirkninger som tretthet eller kan gjøre i svelg og nesegangene for tørr. Ifølge Web MD , omtrent halvparten av de som lider av allergi prøve en urte rette for lindring . Urter som kan redusere nysing, kløende øyne og hoste inkluderer Pestrot , som er den urte tilsvarer allergi medisin Singulair , ifølge Dr. David Rakel . Butterbur arbeider for å blokkere kjemikalier i allergiske stoffer som pollen eller dander som forårsaker nasal passasje hevelse . Bromelain, et enzym som finnes i ananas , er også en effektiv urtemedisin for allergi . Enzymet tynner ut slimet og avlaster nese hevelse; det er også trygt å blande bromelain med konvensjonelle allergi medisiner , ifølge Web MD .
Urter for kvinner

Kvinner som ønsker å bruke naturlig rettsmidler for å balansere sine hormoner og øke sjansene for fruktbarhet kan være lurt å ta kosttilskudd som dong quai . Denne urten har vært en del av kinesisk medisin i århundrer , og balanserer mengden østrogen i en kvinnes kropp for å lindre overgangsplager . Dong quai kan også bidra til å regulere en kvinnes periode; men det er ikke trygt for kvinner med diabetes eller de som tar konvensjonell blod tynnere medisiner for å ta urten , ifølge Fertility Helper nettstedet . Agnus castus , eller Vitex , er en annen urt med medisinske egenskaper som er gunstig for kvinner. Tillegget bidrar til å fremme eggløsning; The Fertility Helper nettstedet hevder også at Vitex kan øke kvinnens sjanser til å bli gravid og lindre symptomene på PMS .

Urter for menn

Ifølge Mayo Clinic , er det flere urter som kan hjelpe behandle impotens og erektil dysfunksjon hos menn, men videre studier er nødvendig . For eksempel , er Dehydroepiandrosteron en urte supplement som er ideell for menn med lave nivåer av testosteron . Men, advarer Mayo Clinic at kosttilskuddet kan forårsake kviser . Panax ginseng har lenge vært brukt i kinesisk medisin for å behandle erektil dysfunksjon; Mayo Clinic bekrefter at urten kunne senke blodsukkeret i tillegg, så diabetiske menn bør være forsiktig når du tar tilskudd . Gingko , som også har vært varslet som en urt som øker minnet , kan bidra til å øke blodtilførselen til penis . Ifølge Mayo Clinic , kan gingko være nyttig for menn som arbeider med negative seksuelle bivirkninger fra å ta antidepressiva .
Urter for hjertet helse

Ifølge American Heart Association , hjerte-og karsykdommer var årsak til 398 563 mannlige dødsfall i 2006 The Illinois Department of Public Health heter det at i 2003 , enda flere kvinnelige dødsfall - . 483 ​​842 - var et resultat av hjertesykdom . Mens en lav - kolesterol diett med minimal mettet fett vil bidra til å forebygge hjertesykdom ifølge Mayo Clinic , er det også flere urter som kan forbedre hjertets helse også . Hvitløk kosttilskudd kan bidra til å forhindre og behandle artherosclerosis , eller åreforkalkning grunn av fett og kolesterol avleiringer i blod indre vegger . Tar cayenne og rosmarin regelmessig kan bidra til å bedre blodsirkulasjonen , og kan redusere blodtrykket og kolesterolnivået , ifølge James og Phyllis Balch er " Resept for Nutritional Healing . "