Urter for Mental Skarphet

Til tross for en historie med debatt om effektiviteten av urte -behandlinger , har mennesker brukt urter for en rekke medisinske behandlinger for tusenvis av år . Blant de ønskede effekter av urte-behandlinger er økt mental skarphet ; talsmenn peker på et utvalg av urter som vil angivelig bedre tankeprosesser . Gingko Biloba

Kanskje den mest kjente av urter som brukes til å forbedre mental skarphet , ginkgo biloba første vunnet popularitet i Kina mange århundrer siden . Tilhengere av denne urten hevder at det gjør folk mer våken og klar over sine omgivelser , forbedrer fokus og kan til og med vise seg å være effektiv i behandling av Alzheimers sykdom .
Rosemary

Rosemary er brukt medisinsk i en rekke måter , inkludert behandling av fordøyelsesbesvær og migrene. En annen vanlig bruk , og kan dateres tilbake til antikkens Hellas , er behandling av minne bortfaller . Ifølge enkelte utøvere , kan duften av rosmarin på egen hånd forbedre mentale funksjoner .
Gøtu Kola

Gøtu kola er populær i India , der brukerne inkludere yogier , som ofte hevder det forbedrer deres konsentrasjon og oppmerksomhet . Noen brukere gå så langt som å hevde det øker IQ , selv om slike uttalelser ikke har blitt vitenskapelig bevist .
Hawthorn

Hawthorn er høy i antioksidanter , som kan hjelpe kvitt kroppen --- inkludert hjernen --- av giftstoffer . Herbal entusiaster si hagtorn forbedrer også tilførselen av oksygen til hjernen , forbedre tankeprosess .
Andre urter

Flere andre urter kan forbedre mental skarphet også, inkludert brahmi og Hydrocotyle , som begge stammer i Asia ; og shankapushpi , fra India . Krav om disse urter omfatter revitalisering av sinnet , forbedret læring og bedre hukommelse og husker .
Forsiktighets

Urter kan noen ganger føre til bivirkninger --- oftest , mageproblemer eller hodepine . De som vurderer å ta en urt for å forbedre mental skarphet bør rådføre seg med lege først .