putre en ts . av tørket Yohimbe og en kopp vann i en gryte i fem til ti minutter .
to
Strain og legge opp til 1000 mg av askorbinsyre ( vitamin C ) for å forhindre kvalme og forbedre urt absorpsjon .
3
Legg honning eller søtningsmiddel for å tåle den ubehagelige smaken .
4
Drikk 1-2 kopper forberedt Yohimbe omtrent en time før du ønsker den ønskede effekter skal skje.
arkiv