separat 10.5 oz av rå gresskarfrø i små porsjoner og knuse grundig . Bruk en mindre dose for små barn , typisk 1,5 til 5 oz avhengig av barnets alder .
To
Legg 2 kopper vann til de knuste gresskarfrø og påfør et dampbad for to timer på lav varme . Du kan opprette et dampbad på komfyren ved å plassere blandingen på et stativ eller damp kurv i en kjele som har et lokk , og legger til to inches av vann , som dekker pannen og slå varmen til småkoke . Alternativt kan du bruke mikrobølgeovn ved å plassere blandingen i en mikrobølgeovn -safe skål , dekker med plastfolie , og mikrobølgeovnen på høy for en kort tid .
3
La blandingen avkjøles etter dampende . Fjern lag med olje som skulle ha steget til toppen og filtrere blandingen .
4
Ta 1 ss av blandingen hvert 15. minutt for en time .
Urter Alternativ medisin
Natural Cures for væskeretensjon
Natural Cures for alkohol cravings