Vanlige bekymringer med Ultra - Pure Chitosan

Chitosan har vært på markedet siden tidlig på 1990-tallet som et mirakel vekttap supplement . Studier i sin effektivitet har vist at mens kitosan hindrer fettopptaket fordi det binder seg til fett molekyler i magen , som mange vekttap piller den lover mer enn den leverer . Men selv utover det å skaffe mulig falskt håp , kommer ultrarent kitosan med helserisiko som bør vurderes før bruk . Slik fungerer det

Chitosan er en type fiber som hindrer fett fra å bli absorbert under fordøyelsen . Det brytes ned og danner en slags gel i magen som binder seg til fett molekyler . Kitosan kan holde mellom seks og 12 ganger sin egen vekt , noe som betyr en 500mg pille ( gjennomsnittlig dose ) kan holde opp til seks gram fett fra å bli fordøyd . Vanligvis er kitosan kosttilskudd tatt noen minutter før et måltid, som gir fiber tid til å oppløse før inntatte fett kommer i magesekken .
Magesyke arkiv

Personer med en lav-fiber diett ta tid å justere til fiberinnholdet av kitosan kosttilskudd. Disse menneskene kan oppleve kvalme , mage smerter og uregelmessighet mens kroppene deres blir vant til økningen i fiber . Vanligvis starter med en lavere dosering og opparbeidelse letter kroppens overgangen. Imidlertid kan personer som ikke spiser et kosthold rettet mot balansert fordøyelses helse fortsetter å oppleve magesyke lenge etter å starte en kitosan diett .
Skalldyrallergi

Kitosan er avledet fra skall av reker , krabber , hummer og andre krepsdyr . De med skalldyrallergi kan ha en negativ reaksjon ved inntak av kitosan . Kitosan kosttilskudd markedsføres som "ultra ren " har vanligvis mindre fyllstoff og dermed kan være mer potent , og øker sannsynligheten for en allergisk reaksjon .
Risikoer for gravide eller ammende kvinner arkiv Chitosan kan binde seg til og fjerne næringsstoffer er nødvendige for gravide eller ammende kvinner å overføre til sine babyer .

Chitosan binder seg først og fremst til fettpartikleri magesekken , men det kan også fjerne essensielle vitaminer og næringssalter i prosessen. Disse næringsstoffene er gått fra mor til barn under svangerskap eller amming , slik at kvinner som bruker kitosan mens de er gravide eller ammende kan risikere å frata sine babyer .
Problemer med bruk for Weight Loss
An gjennomsnittlig hamburger inneholder rundt 30g fett , men en gjennomsnittlig 500mg tablett av kitosan kan bare absorbere maksimalt 6G .

Kitosan kan holde litt fett fra å bli fordøyd , men det er neppe potent nok til å resultere i noen betydelig vekttap uten diett og trening . The fiber bare binder seg til fett i magen , noe som betyr at det kan bare fjerne fettet som er inntatt, ikke fett som allerede er lagret i kroppen . Men fordi noen kitosan piller er markedsført som mirakel diett narkotika , mange forbrukere overse det faktum at riktig kosthold og mosjon er nødvendig for å realisere noen form for vekttap . Mange antar at det å ta en slankepille gir dem carte blanche til å spise hva de vil , men en 500mg kitosan tablett vil ikke absorbere nesten mengden av fett i en gjennomsnittlig hamburger . Plus , for at lagret fett som skal fjernes , har en person til å engasjere seg i kardiovaskulær trening for å brenne det ; kitosan vil ikke rense ut fett butikker .