Bivirkninger av Valerian rot te

te brygget fra roten av vendelrot anlegget , omfavnet i århundrer som en mild beroligende , er et populært naturlig rette . Ifølge National Institutes of Health ( NIH ) , basert på studier på mennesker og dyr, vendelrot ( Valeriana officinalis ) inneholder egenskaper vitenskapelig bevist å behandle søvnløshet og lette angst . Andre vitenskapelig uprøvd bruksområdene oppført ved NIH inkluderer Valerian root sin påståtte evne til å lindre depresjon , mage og menstruasjonssmerter , høyt blodtrykk , fordøyelse , hodepine , angina , nervøs spenning , muskelsmerter og leddgikt . Selv om vendelrot er notert på den amerikanske Food and Drug Administration generelt anses som trygge ( GRAS ) liste og regnes som trygge av den amerikanske Herbal Products Association , de som drikker vendelrot te kan oppstå bivirkninger , som varierer basert på sporadisk eller kronisk bruk , og andre faktorer , som for eksempel graviditet og amming og leversykdom . Bivirkninger for sporadisk Drinkers

Selv Valerian rot te oftest er godt tolerert med sporadisk bruk , kan mindre bivirkninger er hodepine , mageproblemer , lav kroppstemperatur , og følelsen irritabel , svimmel , ustø og opphisset .
bivirkninger for Kroniske Drinkers

Drinking Valerian rot te for to eller flere måneder noen ganger reverserer sine opprinnelige tiltenkte effekter og kan føre til depresjon og søvnløshet , samt natteskrekk og magesmerter . Kronisk bruk kan også redusere konsentrasjonen og kritisk tenkning . Valerian ekstrakter er svært konsentrert; når det brukes i te brygger , kan de forårsake en drug " hangover " effekt når det brukes feil eller for lenge . Når du slutter å drikke te plutselig , er effekten beskrevet som " Valerian trekning , " som inkluderer forvirring og rask puls .
Gravid /Breatsfeeding eller leversykdom
sikkerheten til Valerian rot te er ikke klart for gravide eller ammende kvinner .

Valerian root te er en no-no for kvinner som er gravide eller ammer , fordi dens sikkerhet under graviditet er ikke fastslått , og det er ukjent om den passerer gjennom morsmelk . Personer som har leversykdom eller skade også er motet fra å ta Valerian , spesielt med medisiner som metabolize leveren .
Drug Interactions
Lite er kjent om effekten Valerian kan ha med andre legemidler eller urter .

Lite forskning finnes for å vurdere bivirkninger av inntak av en kombinasjon av urter, kosttilskudd , narkotika og mat . NIH antyder vendelrot kan øke døsighet effekten som ligger i noen reseptbelagte og over -the -counter narkotika og når vendelrot er blandet med alkohol og rekreasjonsbruk av narkotika . NIH rapporterer også tilfeller av forvirring , uro og angst når de er tatt med noen reseptbelagte medisiner og bekymring over Valerian er innvirkning på anti - anfall medisiner og disse metaboliseres i leveren . Når det kombineres med andre urter og kosttilskudd , har Valerian rot førte til svetting , kvalme , svakhet , økt puls og blodtrykk , og muskelkramper .