Banaba bladene er tykke og voksaktig , og kommer fra et tre med slående , lilla blomster som vokser lett i Sørøst- Asia og India . Det har lenge vært en tradisjonell behandling for høyt blodsukker gjennom hele denne regionen , spesielt på Filippinene og India .
Hvordan det er tatt
Banaba Leaf Extract er tradisjonelt tatt ved å lage en te fra bladene , men i dag er tilgjengelig i kapsler . En typisk dosering kan være mellom 16 mg og 48 mg per dag , og er ofte kombinert i kapsler med andre blodsukkerregulerendeforbindelser .
Vitenskapelig dokumentasjon
rekke kliniske studier , på både mennesker og dyr , har vist banaba leaf extract evne til å senke blodsukkeret og insulinnivået . En studie ved Southeastern Institute of Biomedical Research, ved hjelp av en 1 prosent corosolic syre ekstrakt av banaba blad , konsekvent redusert blodsukker betydelig hos personer med type -II diabetes --- men interessant , ikke hos friske mennesker .
vekttap
En ekstra fordel med å ta banaba blad ekstrakt er den hellige gral --- vekttap uten slanking . Et dyr studie publisert i Journal of Nutritional Science viste banaba leaf extract å ikke bare regulere glukose , men også indusere vekttap . Eksperter mener dette er fordi reguleringen av insulin og blodsukkernivået bidrar til å kontrollere suget etter søtsaker og andre enkle karbohydrater , slik at personen til å spise mindre ( og sunnere ) med mindre problemer .
Side Effects
Ifølge naturlig helse utøveren Dr. Ray Sahel , som i april 2009, har ingen artikler i medisinske tidsskrifter blitt publisert som viser noen kjente bivirkninger av å ta banaba blad ekstrakt . Den generelle konsensus i det medisinske miljøet er urten ikke medfører noen negative effekter i det hele tatt . Det én ting å være bekymret når du tar det er muligheten for overforbruk , noe som kan gjøre den jobben for godt --- senke blodsukkernivået for langt ( på noen måte , selv ikke spiser nok ) kan resultere i svimmelhet , hodepine og tretthet .
Urter Alternativ medisin
Passion Flower Herb Extract bivirkninger