Hva Er Black Seed Good For

? Svart frø ( Nigella sativa ) , en urteaktig plante , fikk sin start under antikken i Middelhavet , men har vært dyrket over hele verden , i Afrika , den arabiske halvøya og Asia . Ifølge University of Wisconsin BioWeb , sort frø , eller svart spisskummen , pakker en kraftig ernæringsmessig punch : Black frø er høy i umettede fettsyrer og vitamin A. frø og olje skryte helbredende egenskaper også , legger BioWeb , noe som gjør det effektivt for plager fra hodepine til innvollsorm . Historie

Svart frø , spesielt oljen som finnes i frø , har vært brukt siden oldtiden for medisinske formål av asiatiske naturmedisinere og som krydder i mat av romerne , ifølge nettstedet Epicentre . Sort frø er også kjent som svart karve , Roman koriander og vill løk frø , blant andre navn . Forklarer BioWeb , i middelalderen , Ibn Sina , en kjent filosof , skrev om sort frø i hans berømte opus " The Canon of Medicine . " Han fant det et nyttig middel for innvollsparasitter og ormer og effektiv mot insektbitt .
Kulinariske funksjoner

Epicentre sier sort frø er en yndet krydder i kokekunst i India og Midt -Østen . Noen europeere bruker det som en pepper erstatning . Det er en standard tillegg til indiske kormas , dals og chutneys , og det er ofte drysset på naan ( indisk flatbrød ) før baking . Det er en av fem krydder i panch phoran , også kalt Bengali fem-krydder , som er sorte sennepsfrø, spisskummen frø , fennikel frø og bukkehornkløver frø .

Palliativ Effects

Epicentre rapporterer at indiske leger sverger til sort frø er carminative - flatulent forebyggende - og stimulerende egenskaper . Det beroliger fordøyelsesbesvær og irritabel tarm . Det er også brukt til å oppmuntre til amming . Fra frø kommer en olje som inneholder damascene , melanthin , nigilline og tannin . Sort frø må tas i moderasjon fordi melanthin er giftig i store doser ( som brukes til å fremkalle abort , ifølge Food - Med) og nigilline kan føre til lammelser .
Medisinsk bruk

Ifølge nettstedet Kitchen Doctor , ble sort frø vist - i studier fra 1960 , 1995 og 2002 - å ha sterke anti - inflammatorisk og anti - revmatiske effekter og kombinert med hvitløk er en kraftig immunsystemregulator , oppmuntre immun celler til å ødelegge invaderende bakterie-eller tumorceller. Sin handling er sammenlignes med at av kreftmedisinen interferon , som øker immunforsvaret mens angripe fremmede inntrengere , men sort frø har ingen av de giftige bivirkninger . Disse resultatene kom ut av forskning utført i 1997 ved Cancer Research Laboratory of Hilton Head Island , South Carolina . The Hilton Head studien viste en 250 prosent økning i benmarg produksjon sammen med en 50 prosent hemming i tumorvekst med bruk av sort frø .
Kosmetiske Hensyn

Ifølge til Kitchen Doctor , folk som bruker sort frø som en del av en skjønnhet diett ta olje form som en kapsel for å styrke og gjøre håret og neglene sunnere utseende . Som en krem ​​, lindrer sort frø hudproblemer som psoriasis og eksem . Det er også gunstig for brannsår og hudinfeksjoner . Du kan lage en krem ​​hjemme ved å kombinere like deler sort frø olje og en transportør olje etter eget valg , som jojoba eller shea smør .