Helse og Sykdom
i en liten kasserolle , bringe ¼ kopp økologisk eple cider eddik til en byll .
to
Ta av varmen , og tilsett en knust vitamin C tablett , innholdet i en grønn te tepose , ¼ ts kajennepepper eller kanel , innholdet i en melk tistel kapsel og innholdet av en løvetann rot kapsler (hvis du bruker ) og et par dråper peppermynteolje . Kast tomme kapsler unna.
3
Rør blandingen , og la det bratt i minst en halv time .
4
Sil blandingen ved å helle den gjennom kaffefilter inn i den lille bollen . Kast skitne kaffefilter unna.
5
Åpne en av gasbind pads og forsiktig fjerne strimler , være forsiktig med å ta på den klebrige området .
6
Dypp pensel den i urteblanding, og male midten av kompress. Når gasbind puten er grundig dekket med blandingen , sett den til side og gjenta med den andre puten .
7
Plasser en pute på den eneste av høyre fot , midt i sentrum , den klebrige siden vendt huden din . Trykk kantene i ca 10 sekunder for å være sikker på at du har god vedheft . Gjenta med den andre puten , plassere den på din venstre fot .
8
Ta på et par sokker for å holde pads fra å falle av .
9
Ta elektrodene etter 12 timer . Du bør legge merke til at de er skitne , som viser at de har trukket ut giftstoffer fra kroppen din .
10
Gjenta hver 24. time inntil putene ser så ren som når du først setter dem på. Dette gjør at du vet det detoxing prosessen er fullført . Hvis det er for vanskelig å si om putene ser renere hver gang , bare gjenta prosessen for tre til sju dager som en del av din detox diett .