Urter som støtter binyrene

Våre binyrene produsere hormonet adrenalin , eller adrenalin , som øker frekvensen av vår metabolisme når vi er under stress . Denne kjemiske reaksjonen var en viktig biologisk tilpasning i situasjoner der økt bevissthet kan redde oss i livstruende situasjoner , som å bli forfulgt av rovdyr . Men i dag , kommer mye av vår stress fra arbeidsplassen situasjoner som er neppe livstruende. Den daglige natur stress i det moderne liv tar sitt toll på våre binyrene , forårsaker en tilstand som kalles " binyretretthet . " Heldigvis finnes det en rekke medisinske urter som kan bidra til å gjenopplive slitne binyrer og gjenopprette adrenal funksjon . Siberian Ginseng

Sibirsk ginseng , også kjent som eleuthero , er en urt som tradisjonelt brukes i kinesisk medisin for å bidra til å gjenopprette energinivået og øke immunforsvar . Fordi overtaxed binyrer skape tretthets , kan denne urt være nyttig for det formål å motvirke følelsen av uttynning og utmattelse som ofte ledsager nedsatt adrenal aktivitet. I tillegg , Siberian Ginseng evne til å stimulere immunforsvaret på samme måte bidrar til å korrigere noen av effektene av binyretretthet .
Lakris

Lakris rot kan bidra til å hemme nedbrytningen hydrokortison , et steroid som produseres av leveren som stimulerer omdanningen av protein til glukose. Denne prosessen drivstoff er kroppens energiproduksjon og hjelper oss å opprettholde fysisk og følelsesmessig likevekt i stressende situasjoner . Ved å forstyrre kroppens naturlige prosessen med å bryte ned hydrokortison , hjelper lakris å gi binyrer en ro og en mulighet til å komme seg fra overdreven aktivitet . Hvis du har høyt blodtrykk , men du bør unngå å bruke lakris å bekjempe binyretretthet fordi det kan øke blodtrykket nivåer .
Nettles

Nettles , ofte betraktet invasive ugress , kan også bidra til å gjenopprette adrenal funksjon . Som Siberian Ginseng , nesler gjenopprette samlede energinivå og immunsystemet funksjon , som arbeider for å motvirke noen av de ødeleggende konsekvensene av binyretretthet . Ved å støtte den daglige driften av vår metabolisme , nesler ta litt av presset ut av binyrene systemet , som tar over i stressende situasjoner , og ofte befinner seg i en sløyfe hvor det ikke kan la gå . Adrenalin er et backup energi system som tar plassen til den primære systemet i stressende situasjoner . Ved å gjenopprette den primære systemet med brennesle , kan du la den sekundære - binyre - system for å regenerere

.