Medisinsk bruk for Ginger Root

Den knudrete ingefær har funnet sin vei i de kulinariske tradisjonene i Europa for mer enn tusen år, og i det opprinnelige Asia for flere tusen år før det. Foruten sin appell til smak knopper , har ingefær rot en lang tradisjon for medisinsk bruk som fortsatt i dag , mye av det støttet av vitenskapelig forskning . Historie

Folk har utnyttet de medisinske effektene av ingefær rot for tusenvis av år , og de ​​krydder tallene inn i den gamle medisinske tradisjoner de asiatiske , indiske , greske og arabiske kulturer . Ingefær meritter nevner i skriftene til Konfucius og Koranen .
Primær Bruker

Mange kulturer har mest brukte ingefær rot i behandling av kvalme og fordøyelsesplager, inkludert reisesyke og kvalme under svangerskapet eller etter operasjonen . Ingefær kan hjelpe lindre symptomer som gass , diaré og kramper ved å øke tilstedeværelsen av fordøyelsesvæsker og spytt i kroppen .
Andre bruksområder

Fra antikken til i dag , helsepersonell også har brukt ingefær som en anti - inflammatorisk agent for plager inkludert leddgikt og kolitt . Foreløpige studier har også vist at ingefær kan bidra til lavere kolesterol , forebygge blodpropp og redusere risikoen for kreft , ifølge University of Maryland Medical Center.
Forms

Foruten vanlig krydder skjemaet , ingefær kommer også i oljer , kapsler, ekstrakter og som en te base . Tygging fersk ingefær kan også levere sine medisinske egenskaper .
Advarsel

Mens ingefær bruk er relativt fri for bivirkninger , kan det føre til halsbrann og diaré hvis tatt i overdreven beløper seg . I tillegg bør folk på blodfortynnende medisiner sjekke med sin lege før du bruker ingefær til medisinske formål.