Tykktarmen er ansvarlig for å fjerne avfall fra kroppen . Naturlig terapeuter mener at når det blir blokkert eller slutter å fungere skikkelig , er giftstoffer som vanligvis sluppet gjennom kolon reabsorbert tilbake i kroppen og tykktarmen blir foret med plakett . Dette antas å være årsaken til mange sykdommer og sykdommer , hodepine, fordøyelsesproblemer og tretthet, for colon cancer . Naturlig terapeuter anbefaler en rekke urter for rensing av tykktarmen .
Psyllium husk og linfrø er svært høy i fiber . Når forbrukes , de absorberer vann og ekspandere for å danne en gel -lignende stoff i tykktarmen. Som urten er eliminert fra kroppen , spyler det avfall og avfall fra tykktarmen . En spiseskje av enten urten kan legges til frokostblanding , en smoothie eller vann for å rense tykktarmen . Når du bruker disse urter for å rense tykktarmen er det viktig å drikke ekstra vann .
Marshmallow root , fennikel og lakris rot kan brukes til å rense kolon og berolige slimhinnene i tarmen , hjelper til med fordøyelsen av mat og eliminering av avfall . Disse urtene kan tas i form av te . Legg en teskje av disse urter til en kopp kokt vann . La urtene til bratt i tre til fem minutter . Deretter press vannet og drikke 02:59 kopper te daglig .
Liver
Leveren filtrerer giftstoffer og skadelige stoffer fra kroppen . Det er ansvarlig for lagring av vitaminer og balansere blodsukkeret . Leveren er også ansvarlig for metabolizing fett . Naturlig terapeuter anbefaler å rense leveren for å bedre fordøyelsen og generell helse . Leverproblemer er sagt å føre til tretthet , kvalme og fordøyelsesproblemer .
Løvetann rot er brukt av mange terapeuter å rense leveren . Milk tistel brukes til å gjenopprette balansen i leveren . Disse urtene kan tas i te form , men melk tistel er også solgt i kapsel form i mange helsekostbutikker . Løvetann rot er et vanndrivende , og bidrar til å lindre vannretensjon uten å tappe kroppen for viktige vitaminer og mineraler . Drikk ekstra vann når du bruker løvetann rot å rense leveren . Drikk 02:59 kopper te daglig .
Urter Alternativ medisin