Ta en enterodrasjert peppermynte tablett to eller tre ganger daglig . Du kan justere doseringen avhengig av hvor lenge den lettelse varer . Enteric belegg er viktig fordi den er designet for å være lett på magen fôr .
To
Brew deg en kopp peppermynte -te . Hvis tabletten alene ikke gjør utslaget , og deretter prøve litt te . Varm en kopp vann i mikrobølgeovnen i to minutter , deretter bratt te i minst fem minutter .
3
La teen avkjøles i syv til ti minutter . Varm væske vil ikke hjelpe magen din , men varm væske kan lindre den. Mens du venter , kan du røre i litt honning hvis du trenger søtningsmiddel .
4
Nipp te sakte . Tøffer det kan bare irritere magen fôr . Ta deg tid til å nippe te i små doser og svelge sakte og forsiktig . Peppermynte bør starte lindrende smertene nesten umiddelbart .