Vitamin C er en av de mest spioner alternative medisiner for viker tannkjøtt fordi et lavt inntak av vitamin C antas å forårsake noen tannkjøttsykdom . Naturligvis , den beste måten å overvinne denne mangelen er å få mer av næringsstoffet .
Vitamin C også hjelpemidler i produksjonen av kollagen , som er viktig for tannkjøttet , fordi kollagen er en av byggesteinene i tannkjøttet . Derfor , hvis du får nok vitamin C i kosten , kollagenproduksjonen vil bli stimulert til å hjelpe tannkjøttet reparere seg selv .
Vitamin C hjelper også øke immunsystem, så tar det kanskje være en fordel hvis tannkjøttet trekker seg tilbake på grunn av noen form for infeksjon .
p Hvis du velger å ta vitamin C for dine viker tannkjøtt , bør du ta ca 3000 til 4000 milligram daglig , fordelt på flere doser , i henhold til Mother Nature nettstedet .
Naturopathic leger tror at bioflavonoider bidra til å redusere betennelse som kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake , og kan også bidra til å reparere og helbrede tannkjøttet (referanse 2 ) . Ifølge Mother Nature nettstedet , kan bioflavonoider selv øke effektiviteten av vitamin C når to blir tatt sammen .
Folsyre er også kjent for å redusere betennelser og blødninger , og kan også hjelpe til med plakk som kan forårsake viker tannkjøtt i første omgang . Du bør ta mellom 400 og 800 milligram folsyre daglig , og du kan ta det i pilleform eller lage et munnvann ved å tømme innholdet i en folsyre supplement i et glass med varmt vann .
urter
p Det er flere urter som kan hjelpe med viker tannkjøtt . Echinacea stimulerer immunforsvaret , aktiverer den delen av immunsystemetsom er ansvarlig for å bekjempe bakterier og infeksjoner som er noen ganger grunnleggende årsakene viker tannkjøtt .
Burdock root er en blodrenser som også bidrar til å bekjempe infeksjoner og reduserer betennelse , noe som kan forverre viker tannkjøtt .
Ginseng stimulerer immunforsvaret og kan bidra til å reparere tannkjøttet som er betent og øm .
p Hvis du velger å ta urter å behandle viker tannkjøtt , bør du følg nøye doseringsanvisningen på flasken for å unngå å ta for mye .
Andre Solutions
Mens du behandler dine viker tannkjøtt med alternative medisiner , du bør vite at det er en veldig sterk sammenheng mellom røyking og tannkjøttsykdommer som kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake . Så hvis du nå røyker , bør du vurdere å slutte å behandle dine viker tannkjøtt .
Komme mer fiber i kosten ved å spise matvarer som frisk frukt og grønnsaker i stedet for sukkerholdige matvarer kan bidra til å redusere plakk og bekjempe bakterier som kan forårsake tannkjøttsykdom .
Urter Alternativ medisin
Hvordan bruke en Waterpik for viker tannkjøtt
Alternative legemidler for Add