Urte helbredelse for muskelsmerter

Når fysisk stress, sykdom eller tretthet forårsake muskelsmerter , prøve urte helbredelse for å berolige ubehag . Urtemedisiner øke bindevevs healing , forbedre muskel tone og slappe av spenning . Du kan få tak i de urter som er nevnt her på urt butikker eller naturlige natur kjøpmenn og bruke dem hjemme for å lette din muskelsmerter . Betennelse

Når musklene verke , kan bindevevet skades . Tillat botanisk og anti- inflammatoriske forbindelser for å påskynde utvinningen av bindevev . Herbs2000.com anbefaler nattlysolje for dens potensial til å fremme kroppens naturlige evne til å skape anti - inflammatoriske stoffer , som lette muskelsmerter . Ifølge naturesway.com , ta en 500 - mg kapsel 05:57 ganger daglig .
Pain

Herbs2000 anbefaler også willow bark infusjon som et alternativ til aspirin for muskel smerter . Hvis magen din er følsom for aspirin , legge lakris rot og kanel til infusjon . Du kan ta willow bark supplerende kapsler i stedet for tilført skjema . Forbered infusjon av soaking 1 til 3 ts . av willow bark i kaldt vann så lenge som fem timer . Etter å belaste tilført væske , drikke 1 /3 kopp opp til tre ganger om dagen . Legg en fjerdedel av en lakris rot og en liten bit av en kanelstang til infusjonen kaldt vann .
Aktuelt Behandlinger

Aktuelt urte-behandlinger kan lette muskel spenninger og smerter . Prøv en infusjon av sitronmelisse og fir nål ekstrakt i et varmt bad . Herbs2000 videre antyder eucalyptus , kamfer eller sitronmelisse i et varmt bad . Når du kommer ut av badekaret , legge seg ned for en stund og la urtene og varmen av badekaret for å lette musklene . Alle disse ingrediensene er tilgjengelig på essensielle olje former. Kombiner eukalyptus med kamfer eller med sitronmelisse . Ifølge aromatherapy.com , for å unngå følsomhet for eteriske oljer , blanding gran og en hvilken som helst essensiell olje med en bærerolje , slik som jojobaolje . Legg 9 til 10 dråper eterisk olje til transportør olje . Den eteriske oljen løses i carrier olje før du legger den til badet .