Bring 4 kopper vann for å koke i en mellomstor kjele . Reduser varmen til lav og vent til vannet stopper koke .
To
Tilsett 2 ts . av tørket graviola blad til vann , dekk til og la småkoke i 20 til 30 minutter . Hvis du har graviola pulver , bruker en ts . Du kan finne graviola på vitamin-og helsekostbutikker og fra mange nettbutikker .
3
Rør av og til . Ikke la vannet koke , da det kan ødelegge noen av de potente stoffer i graviola .
4
Sil graviola blad ut av det varme vannet . Drikk 02:59 kopper graviola te om dagen .
5
Fortsett å drikke graviola te på daglig basis . Avvikle bruk eller redusere dosen hvis bivirkninger utvikle .