White willow bark er et pulver avledet fra willow bark . Det er også tilgjengelig i pille og flytende form , og brukes til å behandle smerter og fordøyelsesbesvær . Noen tout det som å være en mer effektiv smertestillende enn aspirin . Guarana er et bær innfødt til Brasil og Venezuela . Guarana ekstrakt brukes som en energi booster . Ekstraktet sies å være sunnere enn koffein , fordi energiske virkning er tid-ut i stedet for momentant. Disse to ingrediensene er ofte kombinert som en vekt - tap supplement . Den hvite willow bark reduserer betennelser og smerte fra trøtthet , mens guarana gir deg energi . Imidlertid kan disse to kombineres som en te å de- stress og energi noen annen grunn . Du trenger
hvit willow bark pulver
Flytende guarana ekstrakt
Gas
Saks
søtningsmiddel
Tea kettle
vann
Mug
Spoon
Vis flere instruksjoner
en
Bring vannet til å koke i en vannkoker . Skjær en 4 -tommers med 4 - tommers kvadratet av cheesecloth og legge to skjeer av white willow bark pulver til sentrum .
To
Knyt cheesecloth inn en liten bunt og legge den til i vannkoker. La det bratt i ca 10 minutter og hell . Kast cheesecloth eller fjerne den fra vannkoker og la den tørke . Det kan brukes om igjen en eller to ganger mer .
3
Rør ca 10 dråper guarana ekstrakt i den hvite willow bark te . Noe mer vil gi te en rar smak . Blidgjøre te med honning eller din favoritt søtningsmiddel . Ta denne te to ganger om dagen med en liten snack for trøtthet eller smerter .
