Spisskummen er trygt når det brukes i mat , men dets langsiktige effekter som et supplement er ikke kjent , ifølge RxList .
Identifikasjon
bare registrert bivirkning av spisskummen når det brukes som et supplement er økt følsomhet for solen , som har potensial til å forårsake alvorlig solen brenner .
Solution
Mens du tar spisskummen , er det viktig å unngå soling , bruke solkrem og bruke en bredbremmet hatt for å skjerme ansiktet ditt når du har tenkt å tilbringe tid i sollys .
Andre navn
Spisskummen er også kalt Jeeraka , Svetajiraka og Zira av noen naturmedisinere . Dette er bare alternative navn for spisskummenfrø og utgjøre den samme risikoen for fotosensitivitet .
Hensyn
Effektene av spisskummen kosttilskudd på utvikling foster og spedbarn ikke er fullt ut forstått . Som et resultat , unngå å bruke spisskummen som medisin mens de er gravide eller ammende.