Kamille er en populær urt som ofte finnes i te , men kan også finnes som kapsler eller tabletter . Kamille er funnet vokser inn i blomster at svært mye ligner en tusenfryd , med hvite kronblad og gule sentre . Kamille er kjent for sine beroligende egenskaper og fordøyelsesbesvær lindrende egenskaper . Kamille er ikke anbefalt for kvinner som er gravide .
Johannesurt ( Hypericum perforatum )
St. Johannesurt er ofte brukt i behandling av diagnosen depresjon . Det er også brukt til å hjelpe med nervesmerter og hud dermatitt . Johannesurt er kjent for å samhandle med noen medisiner . Johannesurt har ganske gule blomster , men er ansett som et ugress i enkelte områder .
Lavendel ( Lavandula )
lavendel er populære i medisinsk bruk siden det både beroliger kropp og lukter godt for sansene . For avslapping og beroligende egenskaper , lukter ingen annen medisinsk urt så søt . Lavendel er ofte brukt i parfymer , kremer og oljer for massasje terapi og i bad gels og såper for en stress - reliever når du tar en dusj eller badekar . Ved å ha en urolig mage , kan bare lukten av lavendel hjelpe noen ganger . Lavendel blomster vokse fra oppreist stammer i en lys lilla eller lavendel farge.
Ginger ( Zingeber officinale )
Ginger er ofte brukt for reisesyke og hav sykdom fra å være på en båt eller skip . Dette kvalme stillende er et naturlig produkt som er bra for kreftpasienter på kjemoterapi . Ingefær kan brukes i fersk eller tørket form . Sin smak og lukt er fin og ofte brukt i både kulinariske innstillinger og aromaterapi .
Echinacea ( Echinacea angustifolia eller Echinacea purpurea )
Echinacea anlegget er også kjent som solhatt . Det har lenge vært brukt til å styrke immunforsvaret under influensa og kalde årstid . Det er også bra for hud eksem og infeksjoner . Det er ikke anbefalt for personer som har autoimmune lidelser eller bindevev lidelser . Det kan finnes i pulver , te og tørket rot skjema .
Sitronmelisse ( Melissa officinalis )
Sitronmelisse er kjent som en dårlig avlastning og en symptombehandling for mage spasmer . Sitronmelisse er relatert til mynte plante og har grønne blader med hvite blomster når det blomstrer . Siden sitronmelisse er relatert til mynte , er det ofte sammen med mynte som smakstilsetning bakevarer , sunne kaker og iskrem . Siden det også har beroligende egenskaper , er det ofte brukt i aromaterapi .
Hvitløk ( Allium sativum )
Hvitløk er ofte brukt for sin kolesterolsenkende og anti - aterosklerose egenskaper . Hvitløk er funnet både frisk og i olje form . Siden lukten og smaken av hvitløk kan være off- putting for noen er det ofte tatt i skjemaet olje eller pulver .